Utbildning

Tema: Öppet hjärta, skyggar och emotioner En temadag där vi arbetar med hjärtat och det som kan ge energi till hjärtat. Vi kommer att arbeta med empatiska känslor som strömmar […]

Tema: Grundläggande balans som utgångspunkt för fördjupning. Vi arbetar med olika övningar som kan hjälpa till att etablera en mera grundläggande balans i livet och personligheten. Med utgångspunkt i det undersöker […]

I to dager vil vi arbeide videre med veien fra en grunnleggende personlig balanse mot mer subtile åpne landskaper i meditasjonen. Det vil være to hovedfokus: Med utgangspunkt i de […]

Tema: Tema: Se tillbaka på året, se fram mot det nya som ska anlända. Vi undersöker årets höjdpunkter och största utmaningar från en meditativt arbetsvinkel, integrerar och sätter i perspektiv. […]

Meditationskurs med möjlighet för efterföljande retreat. Det är början av januari, korta dagar, soluppgång går direkt över i solnedgång, natten är lång och naturen är i dvala. En tid där […]

Tema: De naturliga initiationerna. När meditationspraktiken fördjupar sig, kan man komma in i de inre landskap som speglar det som kan kallas de naturliga initiationerna. Det kan ibland öppna sig […]

Retreat valfritt antal dagar, från 7 januari fram till och med 11 januari I samband med kursen "Stilla natt" och/eller Meditationsdag den 6 januari  är det möjlig att vara i retreat. […]

I första del av en undervisningsserie på 6 fristående delar, introduceras och nyanseras 5 grundövningar. Det är 5 övningar som är kända i olika varianter från flera visdomstraditioner, tillsammans utgör […]

Meditationsbaserad existentiell träning På denna meditationskurs introduceras du till en enkel och avskalad, men även djup och komplex praktik, som inte förutsätter en vis tro eller religiös tillhörighet. Vi ska […]

I den andra del, av en undervisningsserie på 6 delar, introduceras 5 flowportar, 5 ingångar till meditationsträning, som utgår från något alla har naturliga tillgång till: kroppen, andningen, hjärtat, medvetandet […]