I to dager vil vi arbeide videre med veien fra en grunnleggende personlig balanse mot mer subtile åpne landskaper i meditasjonen.

Det vil være to hovedfokus:

• Med utgangspunkt i de dypere deler av Jes Bertelsens meditasjonspedagogikk, vil vi prøve å få større presisjon i og forståelse av den dobbeltrettede meditasjonspraksis.
• Å arbeide med hjertets åpnende kvaliteter som vennlighet, takknemlighet, medfølelse.

Og  undersøke det som kanskje står i veien for at hjertet skal våge å åpne mer.

Invitasjonen henvender seg til mennesker med meditsjonserfaring. Primært de som har vært på kurs eller streaming med Jes Bertelsen.

Eller som er kjent med Vækstcenterpedagogikken gjennom kurs med andre undervisere derfra.

Se gjerne https://vaekstcenteret.dk/

Om kursholder:

Anders Fabricius har trent meditasjon i nesten 45 år. De siste 24 årene har han mottatt undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditasjon fra den danske meditasjonslæreren Jes Bertelsen.

Anders er seniorpraktiserende hos Jes Bertelsen og SPT-lærer ( = Social Presencing Theater, se bl.a. https://arawanahayashi.com/spt/). Han vil undervise og lede oss gjennom helgen.

Anders sin undervisning springer ut av tradisjoner der kunnskap har gått fra lærer til elev i generasjoner.  Der egne erfaringer er selve kjernen, på samme måte som med et håndverk, det er en erfaringsbasert kunnskap man ikke kan lese seg til.

Sammen med sin kone Vivian, driver Anders et kurs- og retrettsted i Strømsund, i Jämtland.

Se: https://www.fabriciusresurs.se/

Anders og Vivian er opprinnelige fra Danmark men har bodd i Sverige i over 40 år.

Undervisningen vil foregå på svensk/dansk og litt norsk, også kalt blandinavisk.

Praktisk:

Lørdag 29. november kl 10-17

Søndag 30. november kl 10-16

Pris:  Nkr 1 800,-  Dette inkluderer vegetarisk lunsj begge dager, te, kaffe og forfriskninger i pausene.    Gi beskjed hvis du har spesielle behov vedr maten.

Ta med eget sitteutstyr. Det er stoler tilgjengelig for de som trenger det. Alle bes om å ta med yogamatte for øvelser på gulvet.

Ta gjerne med gode sokker eller innesko.

Påmelding til Eva Maria på mail evama57@gmail.com. Evnt spørsmål? Bruk gjerne telf 99 23 01 53

Vær vennlig å betale kursavgiften på kr 1 800 til konto 4200 30 38100 innen 15. november