Etikett: Anders Fabricius

meditation

Meditation, enkelt och naturligt

På denna meditationskurs introduceras du till en enkel och avskalad, men även djup och komplex meditation, som inte förutsätter en vis tro eller religiös tillhörighet. Vi ska inte göra om oss själva, men upptäcka det som redan finns där… hela tiden, naturligt… men som lätt överröstas av vardagens brus och jagets blues.

Kursen pekar i riktning mot större personlig balans och etablering av eller utveckling av en djupare inre förankring. Vi kommer att arbeta med både kropp och sinne, och hur de är ihopflätade, vi kommer även att beröra hur de nattliga drömmarna kan dras in i en meditativprocess.

Det som erbjuds är en slowfix-process som kräver engagemang och träning, men som vi vet fungera om den får tid.

På kursen växlar vi mellan: stillhet och undervisning, reflektion och dialog, stillasittande och rörelse, ute och inne, göra och inte göra.

I en tid av press på både individen, samhället och planeten är inre förankring i hjärtat en del av
lösningen, förändringen börjar inifrån.

Kursen riktar sig till:

Både nybörjare och till rutinerade praktiserande som vill introduceras till eller repetera den metod vi undervisar i. Kursen ger en bra grund till träning på egen hand och kan vara en dörr in till den avancerade träning, vi kan erbjuda.

Kursledaren

Anders Fabricius undervisar i en modern nordisk meditationsväg med rötter i bland annat djuppsykologi, tibetansk buddhism och vad vi ser  som nordiska grundvärderingar, exempelvis demokrati, jämställdhet, vetenskapligt synsätt och hållbarhet. Det är en inkluderande, avskalad, djup och komplex metod.

Som kursledare erbjuder Anders inspiration, kunskap och personlig feedback.

Anders har tränat meditation i mer än 40 år. De senaste 21 åren har han mottagit undervisning i Dzogchen från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret, Nørre Snede i  Danmark.

Anders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 2 intensiva 3 månaders meditationsretreat vägledd av Jes Bertelsen.

Anmälan och frågor

För frågor, kontakta:  info@fabriciusresurs.se

Vid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet om du har sådan, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen, alltså ingen tentamen, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se

Detaljerad information hittar du här: Meditation, enkelt och naturligt.

Anmälan: Anmäl dig här!

Covid-19 uppdatering

Covid-19: Vid avbokningar på grund av nya myndighetsrekommendationer eller symtom på smitta återbetalas hela beloppet.

Som en extra säkerhetsåtgärd har vi även beslutat att alla kommer att få enkelrum, detta om man inte uttryckligen meddelar att man vill dela – t.ex. om man kommer som par eller dylikt

SPT Deep Dive – Summer Retreat in Sweden

We are open for late applications.

The SPT Deep Dive Retreat will focus on deepening previous training. With emphasis on getting more clarity, inspiration and connection between meditation practice and SPT / embodiment practice. Explore how the two kinds of practices can enrich each other and your daily life and work. The focus will be less on how you can apply the tools in your context, and more about how you can develop, apply and polish the inner capacities and life skills that you can acquire through the practice itself. We refine our capacities of getting and staying in touch with ourselves, others and nature.

On the SPT Deep Dive Retreat we explore Social Presencing Theater (SPT) and meditation as sources of deeper Life Skills

Capacity building and deepening of the practice, through:

MEDITATION • SPT • NATURE • THEORY U 

The intention:

  • Deepen the relationship between meditation and SPT.
  • Develop previous individual practice.
  • Explore deeper landscapes of social fields.
  • Get time and space to invite and stay with the not knowing.

The basic frames will be like a meditation retreat

– we limit our contacts with the outside world in order to deepen our individual and collective journey. We reconnect with our most natural
(re)sources by turning our attention towards ourselves. The connection to nature will be an
important part of the retreat and we will involve both the garden and the wild nature in the area throughout the program. We work in a balance between teaching and exercises, dialog and silence, movement and stillness. Two follow up calls on Zoom will be offered, to help participants further ground the practice in their everyday context.

Teachers / Hosting team

Your hosts at the SPT Deep Dive retreat will be Anders Fabricius, Vivian Fabricius and Liv Fabricius.

All three of us have long experience as well as advanced training in SPT and meditation. We also have a background studying and using Theory U and we have all practiced different kinds of embodied awareness practices such as martial arts, Qigong or Tai Chi.

Anders Fabricius; SPT teacher, bodyworker, gardener and teacher on meditation courses and retreats. He has more than 40 years of meditation practice and embodied awareness training – Tai Chi and Qigong. Nature has always been an integrated part of his practice. For the past 20 years, Anders has been training Dzogchen meditation with the Danish meditation teacher Jes Bertelsen. As a teacher, Anders main interest is to carry out training in a simple and effective way, without compromising on depth and complexity. Anders will be the main teacher, guiding you through the program.

Vivian Fabricius; advanced SPT practitioner with more than 40 years of meditation practice. She is educated reflexology therapist and have been teaching Qigong and Tai Chi. She is the hostess of the retreat place itself and will be responsible for practical things like food and accommodation during the SPT Deep Dive.

Liv Fabricius; SPT teacher. She holds a Master of Science with a major in Quality Management and Leadership (earned with a thesis on Theory U). She has been training Dzogchen meditation with the Danish meditation teacher Jes Bertelsen since 2005. Liv have focused on improving the pedagogical approach to SPT, with the intention of making the practice more accessible. As a mother of two small kids, Liv will take on the organizing roll, assisting you from application to the follow up Zoom calls, and if her situation allows it she will do some teaching or facilitation during the retreat.

Full invitation and practical information

The program take place at our retreat place in Ulriksfors, in the north of Sweden.

Participation fee: €500
The price includes food, accommodation in shared twin bedrooms, the program fee and two follow up calls on Zoom (exact dates for the follow up calls will be set during the retreat). It includes dinner and accommodation from August 5th.

We are open for late applications, please contact us at info@fabriciusresurs.se
Please write a few words about your previous experience with meditation, SPT and / or Theory U in the application.

Read full invitation, including practical details here: Invitation SPT Deep Dive – Summer Retreat in Sweden

Covid-19 update

We will be able to go through with the retreat this year. When you sign up, you will get the full terms – including what happens in case you need to cancel due to Covid-19 or travel restrictions due to the pandemic.

I hjärtats landskap och stillhetens rum + retreat

Meditationskurs och efterföljande retreat (valfritt).

I hjärtats landskap och stillhetens rum

Att arbeta med hjärtat är centralt i de flesta visdomstraditioner. På denna intensiva meditationskurs är det fokus på att tillsammans undersöka djupare nyanser av hjärtats möjligheter. Hur kan just du komma vidare därifrån du är idag med fördjupning av kontakten in mot öppenhet och stillhet. Hur kan du hitta sätt att vattna och ge näring till frön och plantor av vänlighet, tacksamhet och medkänsla.

Vi ska inte göra om oss själva, men upptäcka det som redan finns där… hela tiden, naturligt… men som lätt överröstas av vardagens brus och jagets blues. På kursen växlar vi mellan: stillhet och undervisning, reflektion och dialog, stillasittande och rörelse, ute och inne, göra och inte göra.

Det är en fördel att ha erfarenhet av meditation eller mindfulness sen tidigare, men inget krav.

Efterföljande retreat

I retreaten arbetar vi vidare med materialet från kursen, vi låter det landa, slå lite djupare rötter, 4 x 50 minuters gemensamma meditationer per dag, 1 timmes undervisning, möjlighet för personlig respons efter behov och avtal. Deltagarna tar semester från kommunikation med omvärlden, stannar på ett begränsat område och det ges tid för dig som deltagare att lyssna in ditt hjärta.

Meditationskurs eller både kurs och retreat

Meditationskurs  från fredag den 2 juli kl. 18 till söndag den 4 juli kl. 16. Pris: 2 600 kr, inklusive undervisning, mat och logi.
Retreat från söndag kväll den 4 juli kl. 18 till torsdag den 8 juli kl. 16. Pris: 1 600 kr, inklusive undervisning, mat och logi.
Du kan välja att bara gå kursen eller både kurs och retreat.

Kursledaren

Anders Fabricius undervisar i en modern nordisk meditationsväg med rötter i bland annat djuppsykologi, tibetansk buddhism och vad vi ser  som nordiska grundvärderingar, exempelvis demokrati, jämställdhet, vetenskapligt synsätt och hållbarhet. Det är en inkluderande, avskalad, djup och komplex metod.

Som kursledare erbjuder Anders inspiration, kunskap och personlig feedback.

Anders har tränat meditation i mer än 40 år. De senaste 21 åren har han
mottagit undervisning i Dzogchen från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret, Nørre Snede i  Danmark.

Anders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 2 intensiva 3 månaders meditationsretreat vägledd av Jes Bertelsen.

Anmälan och frågor

För frågor, kontakta: info@fabriciusresurs.se

Vid anmälan till kursen är det bra om du även skickar en kortfattad beskrivning av din meditations erfarenhet till: info@fabriciusresurs.se, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen, alltså ingen tentamen, låt det vara lätt och naturligt.

Detaljerad information hittar du här: I hjärtats landskap och stillhetens rum.

Anmälan: Anmäl dig här!

 

Meditation, enkelt och naturligt

På denna meditationskurs introduceras du till en enkel och avskalad, men även djup och komplex meditationspraktik, som inte förutsätter en vis tro eller religiös tillhörighet. Vi ska inte göra om oss själva, men upptäcka det som redan finns där… hela tiden, naturligt… men som lätt överröstas av vardagens brus och jagets blues.

Kursen pekar i riktning mot större personlig balans och etablering av eller utveckling av en djupare inre förankring. Vi kommer att arbeta med både kropp och sinne, och hur de är ihopflätade, vi kommer även att beröra hur de nattliga drömmarna kan dras in i en meditativprocess.

Det som erbjuds är en slowfix-process som kräver engagemang och träning, men som vi vet fungera om den får tid.

På kursen växlar vi mellan: stillhet och undervisning, reflektion och dialog, stillasittande och rörelse, ute och inne, göra och inte göra.

I en tid av press på både individen, samhället och planeten är inre förankring i hjärtat en del av
lösningen, förändringen börjar inifrån.

Kursen riktar sig till:

Både nybörjare och till rutinerade praktiserande som vill introduceras till eller repetera den metod vi undervisar i. Kursen ger en bra grund till träning på egen hand och kan vara en dörr in till den avancerade träning, vi kan erbjuda.

Kursledaren

Anders Fabricius undervisar i en modern nordisk meditationsväg med rötter i bland annat djuppsykologi, tibetansk buddhism och vad vi ser  som nordiska grundvärderingar, exempelvis demokrati, jämställdhet, vetenskapligt synsätt och hållbarhet. Det är en inkluderande, avskalad, djup och komplex metod.

Som kursledare erbjuder Anders inspiration, kunskap och personlig feedback.

Anders har tränat meditation i mer än 40 år. De senaste 21 åren har han mottagit undervisning i Dzogchen från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret, Nørre Snede i  Danmark.

Anders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 2 intensiva 3 månaders meditationsretreat vägledd av Jes Bertelsen.

Anmälan och frågor

För frågor, kontakta:  info@fabriciusresurs.se

Vid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet om du har sådan, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen, alltså ingen tentamen, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se

Detaljerad information hittar du här: Meditation, enkelt och naturligt.

Anmälan: Anmäl dig här!

Covid-19 uppdatering

Covid-19: Vid avbokningar på grund av nya myndighetsrekommendationer eller symtom på smitta återbetalas hela beloppet.

Som en extra säkerhetsåtgärd har vi även beslutat att alla kommer få enkelrum (om man inte uttryckligen meddelar att man vill dela – t.ex. om man kommer som par eller dylikt)

Meditation, Steget djupare…Tema: Dröm och praktik

Tema för denna kursen är dröm och praktik.

Drömmar kan vara väldigt hjälpsamma som indikatorer på hur det går med meditationspraktiken och livet.  Balans/obalans, ger antydningar av djupet på praktiken och vilken motstånd som finns i en aktuell period. Drömmar lyfter omedvetna element till ytan, vilket är hjälpsamt om man tänker på meditationsprocessen som en resa mot större grad av medvetenhet.

 I början kan man använda symboler och narrativ från drömmar i meditationen och på ett mera avancerat stadie i träningen kan man börja mediterar när man drömmar. Båda teknikerna kan ge framsteg och fördjupning av den samlade processen. Kanske börjar man även upptäcka hur drömmen är inflätat i det, vi i vardagen uppfattar som det att vara vaken.

Referensramarna för undervisningen kommer både att vara från östliga och västliga traditioner. Undervisningen utgår ifrån att de djupare ”målen” i alla de större visdomstraditionerna är de samma, men att man beskriver vägen dit på olika sätt och att man har olika begrepp för samma fenomen.

Kursen pekar i riktning mot större personlig balans, djupare inre förankring och fördjupning av
meditationsprocessen. Magin är lågmäld och vi arbetar med att flytta fokus från innehåll och upplevelser till struktur, rum och helhet. På kursen växlar vi mellan: stillhet och undervisning, reflektion och dialog, stillasittande och rörelse, göra och inte göra.

Kursen riktar sig till:

Rutinerade meditationspraktiserande, oavsett vilken tradition de har tränat i. Personer som kanske känner de har hunnit till en platå i träningen och existensen, det kanske är ett resursfullt och bra ställe, men det finns i alla fall en lust eller längtan att komma vidare och fördjupa meditationen. Det är ingen förutsättning att man minns drömmar….det brukar komma eftersom annars kan man arbeta med dagdrömmarna.

I kursen ingår även:

Två zoommöten efter kursen med återkoppling/handledning på den aktuella meditationspraktiken.

Kursledaren:

Anders Fabricius undervisar i en modern nordisk meditationsväg med rötter i bland annat djuppsykologi, tibetansk buddhism och vad vi ser  som nordiska grundvärderingar, exempelvis demokrati, jämställdhet, vetenskapligt synsätt och hållbarhet. Det är en inkluderande, avskalad, djup och komplex metod.

Som kursledare erbjuder Anders inspiration, kunskap och personlig feedback.

Anders har tränat meditation i mer än 40 år. De senaste 21 åren har han
mottagit undervisning i Dzogchen från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret, Nørre Snede i  Danmark.

Anders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 2 intensiva 3 månaders meditationsretreat vägledd av Jes Bertelsen.

Anmälan och frågor

För frågor, kontakta:  info@fabriciusresurs.se

Vid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av din meditationserfarenhet till: info@fabriciusresurs.se, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är och ha en känsla för
deltagarna under förberedelserna inför kursen, alltså ingen tentamen, låt beskrivningen vara lätt och enkelt.

Detaljerad information hittar du här: Meditation, Steget djupare…Tema: Dröm och praktik.

Anmälan: Anmäl dig här!

Covid-19 uppdatering

Covid-19: Vid avbokningar på grund av nya myndighetsrekommendationer eller symtom på smitta återbetalas hela beloppet.

Som en extra säkerhetsåtgärd har vi även beslutat att alla kommer få enkelrum (om man inte uttryckligen meddelar att man vill dela – t.ex. om man kommer som par eller dylikt)

Tiny steps and nano-practice.

For most of us who deal with SPT professionally, this year of the pandemic has been a year of cancelled events and courses. Myself, I am a bit too old and conservative to go online with SPT, I haven’t been tempted. For me SPT is something you do in person. SPT is, as I see it, something where all my senses are active… Online seems odd and two dimensional to me. I want to tell you about two tiny episodes from the zone of what is possible offline, tiny steps and nano-practice, valuable tiny pearls that I carry in my heart.

Fortsätt läsa

Meditation, steget djupare

På denna meditationskurs möts erfarna praktiserande som vill fördjupa sin träning.
Undervisningen är enkel, avskalad och erfarenhetsbaserad, med fokus på navigation i mera komplexa praktiklandskap.

Kursen är ämnad att sätta in din praktik och dina meditationsupplevelser i en helhet, ge dig en tydligare och mera nyanserad känsla för vart du är i din process och hur nästa steg kan se ut för dig.

Referensramarna för undervisningen kommer både att vara från östliga och västliga traditioner, samt bl.a. från psykologi och hjärnforskning. Undervisningen utgår ifrån att de djupare ”målen” i alla de större visdomstraditionerna är de samma, men att man beskriver vägen dit på olika sätt och att man har olika begrepp för samma fenomen.

Kursen pekar i riktning mot större personlig balans, djupare inre förankring och fördjupning av meditationsprocessen. Vi kommer även att beröra hur de nattliga drömmarna kan dras in i en meditativprocess och ge återkoppling till den egna processen. Magin är lågmäld och vi arbetar med att flytta fokus från innehåll och upplevelser till struktur, rum och helhet. På kursen växlar vi mellan: stillhet och undervisning, reflektion och dialog, stillasittande och rörelse, göra och inte göra. I en tid av press på både individen, samhället och planeten är inre förankring i hjärtat en del av lösningen, förändringen kommer inifrån.

Kursen riktar sig till:

Rutinerade praktiserande, oavsett vilken tradition de har tränat i. Praktiserande som kanske känner de har hunnit till en platå i träningen och existensen, det kanske är ett resursfullt och bra ställe, men det finns i alla fall en lust eller längtan att komma vidare och fördjupa meditationen.

I kursen ingår även:

Möjlighet för att vid 2 tillfällen efter kursen få personlig återkoppling/handledning på den aktuella
meditationspraktiken. Detta görs via videosamtal eller på Resursgården.

 

Kursledaren Anders Fabricius undervisar i en modern nordisk meditationsväg med rötter i bland annat djuppsykologi, tibetansk buddhism och vad vi ser som nordiska grundvärderingar, exempelvis demokrati,
jämställdhet och hållbarhet. Det är en inkluderande, avskalad, djup och
komplex metod. Som kursledare erbjuder Anders inspiration, kunskap och personlig feedback.

Anders har tränat meditation i mer än 40 år. De senaste 20 åren har han
mottagit undervisning i Dzogchen från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret, Nørre Snede i Danmark. Anders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han återvände i början av juni 2020 från sin senaste  intensiva 3 månaders meditationsretreat vägledd av Jes Bertelsen.

Detaljerad information hittar du här: Meditation, steget djupare

Anmälan: Anmäl dig här

Covid-19 uppdatering

Covid-19: Vid avbokningar på grund av nya myndighetsrekommendationer eller symtom på smitta återbetalas hela beloppet.

Som en extra säkerhetsåtgärd har vi även beslutat att alla kommer få enkelrum (om man inte uttryckligen meddelar att man vill dela – t.ex. om man kommer som par eller dylikt).

 

 

 

Meditation, enkelt och naturligt

På meditationskursen ”Meditation, enkelt och naturligt” introduceras du till en enkel och avskalad, men även djup och komplex meditationspraktik, som inte förutsätter en vis tro eller religiös tillhörighet. Vi ska inte göra om oss själva, men upptäcka det som redan finns där… hela tiden, naturligt… men som lätt överröstas av vardagens brus och jagets blues.

Kursen pekar i riktning mot större personlig balans och etablering av eller utveckling av en djupare inre förankring. Vi kommer att arbeta med både kropp och sinne, och hur de är ihop flätade, vi kommer även att beröra hur de nattliga drömmarna kan dras in i en meditativprocess. Det som erbjuds är en slowfix-process som kräver engagemang och träning, men som vi vet fungera om den får tid.

På kursen växlar vi mellan: stillhet och undervisning, reflektion och dialog, stillasittande och rörelse, ute och inne, göra och inte göra.

I en tid av press på både individen, samhället och planeten är inre förankring i hjärtat en del av lösningen, förändringen kommer inifrån.

Kursen riktar sig till:

Både nybörjare och till rutinerade praktiserande som vill introduceras till eller repetera den metod vi undervisar i.  Kursen ger en bra grund till träning på egen hand och kan vara en dörr in till den avancerade träning, vi kan erbjuda.

Kursledaren Anders Fabricius undervisar i en modern nordisk meditationsväg med rötter i bland annat djuppsykologi, tibetansk buddhism och vad vi ser som nordiska grundvärderingar, exempelvis demokrati, jämställdhet och hållbarhet. Det är en inkluderande,

avskalad, djup och komplex metod. Som kursledare erbjuder Anders inspiration, kunskap och personlig feedback.

Anders har tränat meditation i mer än 40 år. De senaste 20 åren har han mottagit undervisning i Dzogchen från den danska meditations-läraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret,  Nørre Snede i Danmark. Anders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning, regelbundna
retreats och deltagande i fördjupande kurser på Vækstcenteret i Danmark. Han återvände i början av juni 2020 från en intensiv 3 månaders meditationsretreat vägledd av Jes Bertelsen.

Anmälan och frågor

För frågor, kontakta: info@fabriciusresurs.se

Vid anmälan till kursen är det bra om du även skickar en kortfattad beskrivning av din meditations erfarenhet till: info@fabriciusresurs.se, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen, alltså ingen tentamen, låt det vara lätt och enkelt.

Detaljerad information hittar du här: Meditation, enkelt och naturligt

Anmälan: Anmäl dig här!

Covid-19 uppdatering

Covid-19: Vid avbokningar på grund av nya myndighetsrekommendationer eller symtom på smitta återbetalas hela beloppet.

Som en extra säkerhetsåtgärd har vi även beslutat att alla kommer få enkelrum (om man inte uttryckligen meddelar att man vill dela – t.ex. om man kommer som par eller dylikt).

Meditation, enkelt och naturligt

På denna meditationskurs introduceras du till en enkel och avskalad, men även djup och komplex meditationspraktik, som inte förutsätter en vis tro eller religiös tillhörighet. Vi ska inte göra om oss själva, men upptäcka det som redan finns där… hela tiden, naturligt… men som lätt överröstas av vardagens brus och jagets blues.

Kursen pekar i riktning mot större personlig balans och etablering av eller utveckling av en djupare inre förankring. Vi kommer att arbeta med både kropp och sinne, och hur de är ihop flätade, vi kommer även att beröra hur de nattliga drömmarna kan dras in i en meditativprocess. Det som erbjuds är en slowfix-process som kräver engagemang och träning, men som vi vet fungera om den får tid.

På kursen växlar vi mellan: stillhet och undervisning, reflektion och dialog, stillasittande och rörelse, ute och inne, göra och inte göra.

I en tid av press på både individen, samhället och planeten är inre förankring i hjärtat en del av lösningen, förändringen kommer inifrån.

Kursen riktar sig till:

Både nybörjare och till rutinerade praktiserande som vill introduceras till eller repetera den metod vi undervisar i.  Kursen ger en bra grund till träning på egen hand och kan vara en dörr in till den avancerade träning, vi kan erbjuda.

Kursledaren Anders Fabricius undervisar i en modern nordisk meditationsväg med rötter i bland annat djuppsykologi, tibetansk buddhism och vad vi ser som nordiska grundvärderingar, exempelvis demokrati, jämställdhet och hållbarhet. Det är en inkluderande,
avskalad, djup och komplex metod. Som kursledare erbjuder Anders inspiration, kunskap och personlig feedback.

Anders har tränat meditation i mer än 40 år. De senaste 20 åren har han mottagit undervisning i Dzogchen från den danska meditations-läraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret,  Nørre Snede i Danmark. Anders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning, regelbundna
retreats och deltagande i fördjupande kurser på Vækstcenteret i Danmark. Han återvände i början av juni 2020 från en intensiv 3 månaders meditationsretreat vägledd av Jes Bertelsen.

Anmälan och frågor

För frågor, kontakta: info@fabriciusresurs.se

Vid anmälan till kursen är det bra om du även skickar en kortfattad beskrivning av din meditations erfarenhet till: info@fabriciusresurs.se, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen, alltså ingen tentamen, låt det vara lätt och enkelt.

Detaljerad information hittar du här: Meditation, enkelt och naturligt.

Anmälan: Anmäl dig här!

Covid-19 uppdatering

Covid-19: Vid avbokningar på grund av nya myndighetsrekommendationer eller symtom på smitta återbetalas hela beloppet.

Som en extra säkerhetsåtgärd har vi även beslutat att alla kommer få enkelrum (om man inte uttryckligen meddelar att man vill dela – t.ex. om man kommer som par eller dylikt).

Truckterapi kan inte rekommenderas

En tidig höstmorgon för 30 år sen, välter en truck över mig, på ett par sekunder förändras mitt liv. Nu många år senare är olyckan fortfarande en del av min vardag. Inte som ett problem, men som en resurs, en påminnelse om att det finns saker i livet som är viktigare än andra. Mera än tio år efter olyckan, när jag trodde att jag hade lagt den fullständigt bakom mig, fick jag möta olyckan igen i full styrka…

Fortsätt läsa

Fabricius Resurs AB
info@fabriciusresurs.se
Org.nr. 556266-4812

Huvudkontoret
Ulriksfors 435
833 93 Strömsund
Tel. 0730 78 68 22

Malmökontoret
Lugna gatan 12, lgh 1101
211 60 Malmö
Tel. 0702 81 11 42

Gilla oss på Facebook och LinkedIn

© Copyright Fabricius Resurs AB