Utbildning

Dagen ligger i sista tredjedel av Anders 3 månaders retreat och kommer att handla om den djupa praktiken. Deltagare: Denna meditationsdag välkomnar vi deltagare som tidigare har fått undervisning av Anders och har blivit introducerat till dubbelriktad praktik. Praktiskt: Pris: 500 kr om du under det senaste året har varit på en meditationsdag på Resursgården. […]

Wakefulness, vitality and embodiment.  5 days retreat i Sweden It’s a tradition in Sweden to celebrate Midsummer, which can be done in many ways. We’ll offer a midsummer filled with wakefulness, joy and deepening. At this time of the year nature is vibrating of vitality, maybe we can find our own vitality? It’s midsummer light, […]

Vakenhet, vitalitet och kroppsförankring 5 dagars meditationsretreat Det är tradition att fira Midsommar i Sverige, det kan göras på många sätt. Vi erbjuder en midsommar full av vakenhet, glädje och fördjupning. Naturen vibrera av vitalitet, kan vi hitta vitaliteten i oss själva? Det är ljust dygnet runt, hittar vi den inre vakenhet? Vi växlar mellan meditation […]

I den tredje del, av en undervisningsserie på 6 delar, introduceras arbete med drömmar och chakrameditation.  Ur de nattliga drömmarna anländer material från det undermedvetna. I drömmarna bearbetar man sånt som inte blev bearbetat under dagen, saker man var omedveten om,  eller som inte blev riktigt "smält" eller bearbetat. Har man en meditationspraktik kommer det […]

Varmt välkommen till två retreatdagar då visar dig olika tekniker, ger inspel och inspiration. Vid denna workshop i Resursgårdens välkomnande trädgård låter vi händerna skapa och tankarna vila. Resursgården i Ulriksfors är en oas med vegetarisk och ekologisk mat som omvittnat är mycket god. Det kommer att finnas tid och utrymme för promenader i omgivningarna, […]

5 dygn retreat på vår retreatgård i Vedjeön, vackert beläget vid Strömsvattudal. Strömsund, Jämtland ”Mitt i ingenstans” refererar båda till retreatställets vackra belägenhet nära vattnet i en lite by 4 mil från närmsta samhälle/ affär,  - och till djupare meditationspraktik. Vi använder enkelheten på retreatstället till att komma djupare, vi är här och nu när […]

Denna lördag vill vi invitera dig med till vår "hemliga" retreatgård 4 mil från Strömsund. Vi möts på Resursgården i Ulriksfors och samåker till Vedjeön, där vi har en meditationslördag, i en helt annan miljö än vad de normala meditation lördagar erbjuder. Vedjeön retreat är ett projekt i sin linda, som vi vill invitera dig […]

Denna meditationsdag arbetar vi med Projektion, skugga och interpersonell yoga Det är inte bara det vi kanske har kategoriserat som positiv som ska med i meditationen, allt ska med, så vi tillåter oss att acceptera hela den vi är. Kanske har du samma erfarenhet som vi har, att det emotionella kan ta mycket plats i […]

Denna meditationsdag har vi fokus på hjärta och de egenskaper som förbindas med hjärtat som t.ex. tillit, vänlighet, att ge sig hän, medkänsla och kärlek. Ett av de vanliga hindren för att få meditationspraktiken att öppna djupare är bristen på tillit, man vågar bara att öppna till en viss punkt…sen räcker tilliten inte längre. I […]