BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fabricius resurs - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.fabriciusresurs.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Fabricius resurs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240102T100000
DTEND;TZID=UTC:20240121T140000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231116T112805Z
LAST-MODIFIED:20231119T130111Z
UID:4041-1704189600-1705845600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Vinterretreat
DESCRIPTION:Vinterretreat på Resursgården 2024 \nFrån 5 till 20 dagar\, start tisdagen den 2/1 till söndag den 21/1 2024 \nI stort sett varje år i januari månad när snön ligger djup och vit\, och det är som mörkast går vi\, Anders och Vivian\, i retreat. Denna gång i ca. 3 veckor. \nDu är välkommen att komma hit under denna period och delta. \nVi har dock för ro och kontinuitet satt ett par regler upp: Att du måste deltaga i minst 5 dagar och ankomma antigen den 2/1 när det passar under dagen eller den 7/1 mellan kl. 13-17. \nMat står var och en för själva\, den tillagas i gästköket. Du får eget rum och tillgång till resursgårdens gemensamma ytor. \nMeditationsschemat ser ut som följer och man deltar så mycket eller lite man vill: \nKl 9-10: ”20 min. dance” (individuellt jobbar vi med koppsnärvaro enl. SPT) därefter 40 minuters sittande meditation \nKl. 10:10-11:  Finns möjlighet att få undervisning av Anders\, ställa frågor eller få retreatvägledning. \nKl: 12-13:  ”20 min. dance”\, 40 min sittande meditation \nMellan 13 och 17:30: ca 1 timmes arbete för det gemensamma (skotta snö\, kasta ner ved i källaren\, städa eller fixa något\, gå promenad med hunden Brownie…det som du kan och behövs) \n17:30- 18:30: ”20min dance”\, 40 min. sittande meditation \n20:30 : 40 min sittande meditation. \n  \nVill man sitta mera i meditationsrummet eller göra ett yogapass går det bra utanför de angivna meditationstiderna. \nVar och en tar eget beslut om tystnad och grad av social kontakt under vistelsen. Med respekt för varandra. \n  \nPriser: \n5 dygn:                                                                     1250kr \nTilläggsdygn utöver de 5:                                     150 kr \nEgna medhavda sängkläder och handdukar:      0 kr \nVåra sängkläder och handdukar:                       100 kr \nBäddad säng:                                                          100 kr \nJag städer rummet själv innan avfart:                  0 kr \nJag lämnar rummet ostädad:                             300 kr \nHund (bara om ”hundrum” är ledigt):             100 kr \nPris för 5 dagar koster således från 1250 kr till 1850 kr (inkl hund😊) \nSitter du hela retreaten är det 150 kr dagen hela perioden \n  \nAnmälan och frågor: info@fabriciusresurs.se \nBetalning: på plats med Swish eller bankgiro/faktura. \nVarmt välkommen önskar Anders och Vivian på Resursgården. \n  \nI Retreat \nMeditationsretreat är ett klassiskt verktyg i de flesta visdomtraditioner\, på retreaten blir det tid till fördjupning\, man släpper vardagen och vanorna\, ger sig möjlighet att komma djupare in i den praktik man håller på med. \nI denna retreat betonar vi självansvarighet. Du själv tar ansvar för din retreat\, men kan få råd och feedback om du frågar efter det. \nDet är viktigt att längden på retreaten står i proportion till den erfarenhet du har och hur intensiv en daglig träning är\, det spelar även in hur mycket du sitter och graden av tystnad och isolering. \nVår erfarenhet är att det är bra att man innan retreaten eller första dagen på retreaten gör et ”grundavtal” med sig själva\, ”en retreatmanual”…där man bestämmer ramarna för den egna retreaten…Till exempel: \nKommunikationsavgränsning: Hur mycket/ lite telefon\, skärmtid…kontakt med andra deltagare m.m. \nHur ska den geografiska avgränsningen se ut: Stanna bara på gården\, gå promenad\, gå på cafe? \nBöcker\, kreativitet…kan hjälpa eller vara distraktion. \nHur mycket ska jag sitta? \nVi vill även rekommendera att ha med en retreatdagbok\, den kan vara viktig under och efter retreaten och vid planering av nya retreat\, en möjlighet att skörda erfarenheter och sätta ljus på vart du är i din praktik.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/vinterretreat/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4528-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240202T180000
DTEND;TZID=UTC:20240204T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231209T163635Z
LAST-MODIFIED:20231209T163635Z
UID:4044-1706896800-1707062400@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Rum av tillit
DESCRIPTION:En processinriktad kurs\, där vi arbetar med att hitta den tillit vi behöver för att ta de nästa utvecklingssteg i livet. För alla som vill arbeta med att bygga\, damma av\, eller utveckla sitt inre rum. \nVi arbetar med den tillit som behövs för att växa som människa\, tillit till sig själva\, till sin process\, tillit till att man har en tillhörighet…en plats på jorden \nVi ska inte vara bättre versioner av oss själva\, eller prestera mera\, vi duger precis som vi är\, i all vår ofullkomlighet. \nMen den plats vi har i världen\, kan vi med övning ta i anspråk med större färdighet\, med mera närvaro\, accept\, balans och omsorg…det är det vi kommer att arbeta med. Frukterna av det arbetet kan vara mera glädje\, mening och samhörighet och kanske lite mindre kamp. \nVi försöker vakna ur vanor som inte hjälper oss\, skala av onödigt bagage\, fördjupa kontakten och förankringen inåt. \nSom verktyg i processen har vi bland annat sittande meditation\, närvaroövningar i rörelse\, visualiseringar\, Qi gong\, processfrågor\, dialog med andra deltagare och teori. Vi kommer även att använda material från våra nattliga drömmar i processen. \nTräningen pekar mot att integreras i vardagen. Målet är att göra din vardag och ditt liv rikare och mera innerligt. Vi tränar på att leva närmare det som är mera betydelsefullt. \nRum av tillit pekar båda mot en rikare vardag och mot att våga ta nästa steg i den utvecklingsprocess livet är. \n Kursen riktar sig till:\nPersoner med eller utan tidigare meditationserfarenhet\, men som kanske önskar meditation och utveckling som en del av sitt liv och har motivation\, mod och lust till att komma djupare i kontakt med sig själv. Kursen kan vara fristående eller en del av en mera långsiktig process. \nVi bygger träningen på att vi är vuxna självansvariga människor som möts i ögonhöjd. Tillsammans bygger vi ett rum av tillit där vi som människor kan växa. Man kommer inte på kursen som ett oskrivet blad\, tidigare erfarenheter inkluderas\, integreras och fördjupas. \nSom deltagare är du införstådd med att fördjupning tar lång tid och kräver tålamod\, att undervisningen inte är ett erbjudande om snabbfix. \n\nOm Kursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning utan för att han såg att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag som hans elev inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 23 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. (Det finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i.) \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 3 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen. \n \nAnmälan\, frågor:\nAnmälan\, frågor\, kontakta:  info@fabriciusresurs.se \nVid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet\, om du har sådan\, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är\, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen\, alltså ingen tentamen\, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se \npris:        2750 kr…I priset ingår undervisning\, mat och logi på resursgården. \ntilläggstjänster: \nSängkläder och handdukar:                            100 kr \nKom till bäddad säng:                                      100 kr \nLogi:           2 bäddsrum med delat badrum. \nMaten:      Vi strävar efter närodlad ekologisk mat\, kursmaten är lakto-ovo-vegetarisk. Vid allergi mot enstaka produkter kan vi justera menyn\, men vi har inte möjlighet att möta multiallergiker eller önskan om mat utifrån en vis kostfilosofi. I sådana fall erbjuder vi istället tillgång till kyl/frys och uppvärmning av egen mat. \n  \n  \n \nKursgården och retreatstället \nResursgården utanför Strömsund i norra Jämtland ägs av Vivian och Anders Fabricius\, de har sedan de flyttade in i 1994 arbetat på att kultivera de kvaliteter av lugn\, estetik och omtanke som är utmärkande för stället. Den unika trädgården runt 1880-tals husen ger en skyddande hinna ut mot omvärlden\, trädgården är en medaktör under sommarkurserna där den dras in i undervisningen. Köksträdgården ger ekologisk mat till kurserna båda sommar och vinter. \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/rum-av-tillit/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4523-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240210T100000
DTEND;TZID=UTC:20240210T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231119T130325Z
LAST-MODIFIED:20231119T130325Z
UID:4046-1707559200-1707580800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditationsdag
DESCRIPTION:En invitation till dig som tidigare har deltagit i en kurs på Resursgården och fått introduktion till den dubbelriktade praktiken. \nTema: Fördjupat hjärtkontakt och dubbelriktad praktik \nVi arbetar på olika sätt med att undersöka kontakten till hjärtat och olika empatiska känslor som till exempel: tacksamhet och medkänsla. \nDen dubbelriktade praktik är subtil och kan vara svårgripbar\, vi testar\, undersöker och tar frågor och återkoppling för att starka tilliten till den egna praktiken. \n  \nPris: 300 kr\, lunch och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, senast 8 feb. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, frukost 100 kr \nVi kommer att ha 8 meditationsdagar under 2024\, med möjlighet för uppföljning\, frågor\, påfyllning och kontakt med andra kursdeltagare. \nDatumen blir: \n(10 februari) \n16 mars \n13 juli \n10 augusti \n14 september \n26 oktober \n16 november \n7 december \nDärutöver finns det möjlighet att på resursgården komma i retreat enskild eller i grupp och efter avtal kan det vara med eller utan undervisning. \nDet finns även möjligt att boka enskilda samtal med Anders för att få handledning och meditationsinstruktioner. \nVill du boka retreat eller samtal kan du ringa Vivian 07-3030-4848 eller skriva till info@fabriciusresurs.se \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-7/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4491.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240301T100000
DTEND;TZID=UTC:20240303T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231209T162442Z
LAST-MODIFIED:20231213T183414Z
UID:4048-1709287200-1709481600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Att växa som människa - Inbjudan till en meditativ fördjupningsprocess
DESCRIPTION:Detta är en inbjudan till en djupare meditations- och utvecklingsprocess\, där vi utforskar medvetandet och hjärtats djupare möjligheter. En resa in mot din källa…mot djupare lager av att vara människa. Hela du ska med på resan… även skuggor\, smärta\, tillkortakommanden\, är också en del av dina resurser. \nDet är en inbjudan till större självacceptans\, en invitation till att steg för steg arbeta sig djupare in mot den frihet\, stillhet och glädje som livet kan erbjuda. \nDu börjar där du är just nu\, all den träning du redan har gjort\, allt det du har levt. Det är det vi bygger vidare på. Oavsett om du känner dig på toppen eller på botten just nu\, är det där du börjar. \n\nVi kommer att arbeta med övningar för att förbättra vår grundläggande balans i livet. En balans som är en förutsättning för att komma vidare och komma djupare utan att snubbla.\nVi kommer att undersöka vanorna\, som fasthåller oss i mönster som kanske inte är aktuella. Vi kommer att ge tid och uppmärksamhet för sådant som är mera livgivande och meningsfullt.\nMed det som en grund arbetar vi med att öppna hjärtat och medvetandet med de mera avancerade meditationsmetoderna. T.ex. det “dubbelriktade medvetandet” som är en hörnsten i den avancerade delen av träningen som erbjuds på Resursgården.\n\nSom verktyg i processen har vi bland annat sittande meditation\, närvaroövningar i rörelse\, visualiseringar\, Qi gong\, processfrågor\, dialog med andra deltagare och teori. Vi kommer även att använda material från våra nattliga drömmar i processen. \nTräningen pekar mot att integreras i vardagen. Målet är att göra din vardag och ditt liv rikare och mera innerligt. Vi tränar på att leva närmare det som är mera betydelsefullt. \nDet finns möjlighet för support och återkoppling i processen över längre tid\, allt efter vad du vill och behöver. Vi kommer att ha ca 2 kurser 2024\, med samma titel. Kurserna växer fram utifrån de aktuella deltagarnas behov\, frågor och den kollektiva process som uppstår i deltagargruppen. Vi räknar med att även fortsätta den processen framöver över de kommande åren\, där nya deltagare kan haka på och gamla jobba vidare. \nPå Resursgården kommer vi även att ha temadagar ca en gång i månaden\, som stöttar en fördjupningsprocess. Det finns även möjlighet till individuella s.k. praktiksamtal\, där man kan få personlig feedback utifrån frågor om den egna meditationspraktiken. \nTräningen kan troligtvis integreras med och berika\, vad det än är för träning du redan håller på med. Det finns inga krav på att binda upp sig till mera än en kurs åt gången. Du går stegvis fram och ser hur det fungerar för dig. Vi utfärda inget certifikat. Kvittot kommer i det faktiska mötet med vardagen\, världen och medmänniskor. \n Kursen riktar sig till: \nPersoner med tidigare meditationserfarenhet som önskar meditation och utveckling som en integrerad del av livet och har motivation till att komma djupare. Kursen kan vara fristående eller en del av en mera långsiktig process. \nTräningen lägger tonvikt på att få konkreta erfarenheter och sätta in dem i ett sammanhang. Dialog och feedback mellan undervisare och deltagare ger fördjupning och förståelse. \nVi bygger träningen på att vi är vuxna självansvariga människor som möts i ögonhöjd. Tillsammans bygger vi ett rum av tillit där vi som människor kan växa. Man kommer inte på kursen som ett oskrivet blad\, tidigare erfarenheter inkluderas\, integreras och fördjupas. Detta oavsett vilken tradition eller skola man kommer ifrån. Vi utgår från att de olika visdomstraditionerna på djupet har samma kärna\, men att vägen in mot fördjupning kan gå många olika vägar\, beroende på kultur\, den aktuella tiden\, lärares personlighet m.m. Som deltagare är du införstådd med att fördjupning tar lång tid och kräver tålamod\, att undervisningen inte är ett erbjudande om snabbfix. \n\nOm Kursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning utan för att han såg att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag som hans elev inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 23 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. (Det finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i.) \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 3 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen. \n \nAnmälan\, frågor:\nAnmälan\, frågor\, kontakta:  info@fabriciusresurs.se \nVid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet\, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är\, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen\, alltså ingen tentamen\, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se \npris:        2850 kr…I priset ingår undervisning\, mat och logi på resursgården. \ntilläggstjänster: \nSängkläder och handdukar:                            100 kr \nKom till bäddad säng:                                      100 kr \nLogi:           2 bäddsrum med delat badrum. \nMaten:      Vi strävar efter närodlad ekologisk mat\, kursmaten är lakto-ovo-vegetarisk. Vid allergi mot enstaka produkter kan vi justera menyn\, men vi har inte möjlighet att möta multiallergiker eller önskan om mat utifrån en vis kostfilosofi. I sådana fall erbjuder vi istället tillgång till kyl/frys och uppvärmning av egen mat. \n  \n  \n \nKursgården och retreatstället \nResursgården utanför Strömsund i norra Jämtland ägs av Vivian och Anders Fabricius\, de har sedan de flyttade in i 1994 arbetat på att kultivera de kvaliteter av lugn\, estetik och omtanke som är utmärkande för stället. Den unika trädgården runt 1880-tals husen ger en skyddande hinna ut mot omvärlden\, trädgården är en medaktör under sommarkurserna där den dras in i undervisningen. Köksträdgården ger ekologisk mat till kurserna båda sommar och vinter.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/att-vaxa-som-manniska-inbjudan-till-en-meditativ-fordjupningsprocess/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4492-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240316T100000
DTEND;TZID=UTC:20240316T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231119T140039Z
LAST-MODIFIED:20231213T101913Z
UID:4050-1710583200-1710604800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:meditationsdag\, Temadag öppen för alla
DESCRIPTION:Meditationsdag på Resursgården. \nTema: Kvinnligt och manligt\, balans och bättre kontakt. \nUtgångpunkten är att vi alla är kompletta varelser\, som båda har en manlig och en kvinnlig pol i oss\, som sammanlagt utgör en komplett helhet. \nVi kommer på denna meditationsdag att arbeta med övningar\, meditationer och dialoger\, som stärker kontakten inåt till det kvinnliga och till det manliga i oss\, oavsett vår yttre könsidentitet. \nVår erfarenhet är att bättre kontakt in ger bättre kontakt ut\, med glimten i ögat kan man säga att det är en dag för lite ”inre dating”. \n  \nPris: 300 kr\, lunch och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, senast 14 mars. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, frukost 100 kr \nVi kommer att ha 8 meditationsdagar under 2024\, med möjlighet för uppföljning\, frågor\, påfyllning och kontakt med andra kursdeltagare. \n  \nDatumen blir: \n10 februari \n(16 mars) \n13 juli \n10 augusti \n14 september \n26 oktober \n16 november \n7 december \nDärutöver finns det möjlighet att på resursgården komma i retreat enskild eller i grupp och efter avtal kan det vara med eller utan undervisning. \nDet finns även möjligt att boka enskilda samtal med Anders för att få handledning och meditationsinstruktioner. \nVill du boka retreat eller samtal kan du ringa Vivian 07-3030-4848 eller skriva till info@fabriciusresurs.se \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-8/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4489-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240713T100000
DTEND;TZID=UTC:20240713T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231213T092240Z
LAST-MODIFIED:20231213T183648Z
UID:4102-1720864800-1720886400@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditationsdag
DESCRIPTION:Meditationsdag på resursgården \nEn invitation till dig som tidigare har deltagit i en kurs på Resursgården och fått introduktion till den dubbelriktade praktiken. \nDet är länge sedan vi har träffats\, senaste meditationsdag var i mars\, vi firar at träffas igen. Vi  ser vad som är aktuellt nu. \nAnders delar med sig av material från de tre retreatmånader han har haft i april-juni. \nVi jobbar med den dubbelriktade praktik. Testar\, undersöker och tar frågor och får återkoppling för att starka tilliten till den egna praktiken. \n  \nPris: 300 kr\, lunch och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, senast 11 juli. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, frukost 100 kr \nVi kommer att ha 8 meditationsdagar under 2024\, med möjlighet för uppföljning\, frågor\, påfyllning och kontakt med andra kursdeltagare. \nDatumen blir: \n10 februari \n16 mars \n(13 juli) \n10 augusti \n14 september \n26 oktober \n16 november \n7 december \nDärutöver finns det möjlighet att på resursgården komma i retreat enskild eller i grupp och efter avtal kan det vara med eller utan undervisning. \nDet finns även möjligt att boka enskilda samtal med Anders för att få handledning och meditationsinstruktioner. \nVill du boka retreat eller samtal kan du ringa Vivian 07-3030-4848 eller skriva till info@fabriciusresurs.se \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-10/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/salen.png
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240730T090000
DTEND;TZID=UTC:20240804T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231221T085054Z
LAST-MODIFIED:20240327T204448Z
UID:4104-1722330000-1722787200@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Pilgrimage to the innermost\, Summer Retreat 2024
DESCRIPTION:Pilgrimage to the innermost is a six-day small scale\, intensive retreat. \nA journey or a pilgrimage where we try to get in contact with the deepest source within oneself and explore how profound changes can subtly and naturally emerge from within\, without trying to force any change to come. \nA process pointing both towards a richer and more awake everyday life and towards daring to take the next step in the development process of your private and professional life. It’s not a quick fix\, it’s part of the long-term\, maybe lifelong process it is to grow as a person and a professional.  We hope you’ll get tools\, methods and insights that can help on the way towards a sustainable direction.  \nMeditation and the embodied awareness practice Social Presencing Theater (SPT) will be the main practice during the retreat. The two methods are intertwined into a very powerful awareness training.  We use the training to explore and dive into the inner capacities and life skills that you can acquire from practicing embodiment and presence. We will refine our capacity of getting and staying in touch with ourselves\, others\, and nature. \nWith our routines of practices over the 6 days we strengthen our sense of being present in the surrounding nature\, in the social field of participants and facilitators\, in our own bodies. To sense deeper into the balance of doing and non-doing we take the two days in the middle of the retreat to take excursions into remote natural environments on a mountain and by the water\, thus diving into the yang qualities of taking initiative\, stepping forward\, persevering in going ahead\, and the yin qualities of letting go\, persevering in following\, letting things happen. \nTHE RETREAT\nYou will receive process questions and instructions before you leave home\, so that the journey can become an integral part of the process\, the journey to the retreat is not just a transport route\, but an important part of the retreat/pilgrimage process. \nThe basic frames will be similar to a meditation retreat. That means that we limit our contacts with the outside world in order to deepen our individual and collective journey. We also structure the day in a way that will support a deepening process. The retreat format is offering an intense and expanded experience of a safe space\, where vulnerability\, subtility\, and complexity can unfold. \nThe overall structure of the retreat follows the five phases of a change process\, as described in the awareness based learning and leadership method Theory U. Theory U will also serve as one of our main theoretical frameworks to navigate the retreat process. \nWe will be spending time in group as well as having solo time. There will be time for both reflection\, dialogue\, feedback\, and silence. \nIt will also be an integrated part of the retreat for participants to help with daily duties such as preparing food\, making the tables and similar. \nRetreat day 1 and 2: we arrive and start the journey down the left side of the U \nRetreat day 3 and 4: at the retreat\, will be in silence in nature\, a yang-day where we weave the practice into walking and a yin-day where we stay in the same place and examine what ”not doing” can offer. \nRetreat day 5 and 6: the journey goes up the right side of the U\, how can insights be harvested and implemented in everyday life on the other side of the retreat. \nWe use SPT as we have learned it from Arawana Hayashi\,  in terms of meditation\, Anders will introduce the bidirectional practice which is the main practice in the Dzogchen training\, Anders has learned from Jes Bertelsen. \n \nPARTICIPATION\nThe retreat design allows every participant to work from where they are in their own process and life\, right now. The program will deepen and develop individual skills\, independent of previous experience with SPT and meditation. \nWe welcome both previous participants from SPT summer retreats and SPT Deep Dive retreats and even new participants . If you are new\, you should either have previous SPT and/or meditation experience. It is an intensive retreat process\, therefore it is not suitable if you do not have previous experience\, if you are in doubt contact us for a dialogue. \nRetreat Team\nYour hosts at the retreat will be Anders Fabricius\, Andrea Chlopczik and Vivian Fabricius. All three of us have long experience as well as advanced training in SPT and meditation. We also have a lot of personal experience with retreats as well as guiding others in retreat\nprocesses. All of us have a background studying and / or using Theory U and we have practiced different kind of embodied awareness practices. \n \nAnders Fabricius; SPT teacher\, teacher on meditation courses and retreats\, body worker and gardener. He has more than 45 years of meditation practice and embodied awareness training—Tai Chi and Qigong. Nature has always been an integrated part of his practice. For the past 22 years\, Anders has been training Dzogchen meditation with the Danish meditation teacher Jes Bertelsen and is approved as a meditation teacher by Jes Bertelsen. As a teacher\, Anders’ main interest is to carry out training in a simple and effective way\, without compromising on depth and complexity. \n  \nAndrea Chlopczik; SPT teacher. She holds a Master of Arts in literature and language and a Master of Science in applied psychology (earned with a thesis on Theory U\, published in 2015). She has a background in theater and a natural interest in observing and cultivating aesthetic phenomena. As a coach and facilitator\, she works with individuals\, teams\, and organizations. A practitioner of Daoist meditation and Qi Kung since 1999\, she qualified as an Associate Instructure of the Universal Dao Basics (Manak Chia) in 2007. \nVivian Fabricius; advances SPT practitioner with more than 45 years of meditation practice. She is educated reflexology therapist and have been teaching Qigong and Tai Chi. She is the hostess of the retreat place and will be responsible for practical things like food and accommodation during the SPT Summer Retreat. \n\n\n  \nINFORMATION & PRACTICALITIES\nDATES ● July 30th to August 4th\nStarts: July 30th\, at 09:00 (9 am). End:  August 4th\, at 16:00 (4 pm).\nOptional: arrive early and/or stay after the retreat.\nIf you want to spend a few days here before and/or after the retreat\, you can do so by agreement and at\nBed and Breakfast prices. Contact us for further information.\nLOCATION ● Ulriksfors\, Strömsund ● SWEDEN\nNearest airport: Östersund-Åre (OSD) or train to Östersund with connecting bus to Strömsund.\nWe can help with pick up at the airport or the train station\, at cost price (90 minutes drive). \nPARTICIPATION in the retreat\nMaximum 14 participants.\nPlease write a few words about your previous experience of meditation\, SPT and Theory U in\nthe application.\nParticipants will join different practical tasks\, such as cooking\, to integrate the training into everyday\nsituations this will also keep the participation fee low. \nPARTICIPATION FEE ● €600\nThe price includes food\, accommodation in shared twin bedrooms\, Note that the participation fee includes dinner and accommodation from July 29st\nA few spots will be available for a reduced price (€500).\nWhen you send your application for the retreat you can apply for one of those spots if needed.\nPayment is to be made upon letter of approval. \nSIGN UP ● before June 25th 2024 ● info@fabriciusresurs.se \n \nTHE RETREAT PLACE\nThe retreat will take place in northern Jämtland\, a sparsely populated forest and mountain district in\nSweden. The houses are traditional Swedish wooden houses and they are surrounded by a big flower and kitchen garden that provides organic food as well as space for contemplation. \nThe property is not isolated from the outside world\, as it is close to the road and there are neighbors around\, however the large garden creates a feeling of protection and peace. Within a stone’s throw away you will find wild nature; forest\, rivers and lakes. Anders and Vivian Fabricius own and live at the property since 1994\, and have worked ever since to cultivate the special qualities of calm and care that permeates the retreat place. \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/pilgrimage-to-the-innermost/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Ledarskap & förändring,Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/0649a-scaled-e1711345558445.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240810T100000
DTEND;TZID=UTC:20240810T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231213T104556Z
LAST-MODIFIED:20231213T183841Z
UID:4113-1723284000-1723305600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditationsdag\, Temadag öppen för alla
DESCRIPTION:Tema: Naturen i dig\, dig i naturen. \nPå denna temadag arbetar vi med övningar och meditationer för att undersöka det i oss som inte är inlärt\, det naturliga i oss\, ursprungliga lag i oss\, det vi lätt förlora kontakten till\, när livet går fort. Vi arbetar med hur kontakt med den yttre naturen kan stötta kontakt med den inre natur. \nVi kommer att vara ute mycket av dag\, kläder efter väder 🙂 \nPris: 300 kr\, lunch och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, senast 8 augusti. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, frukost 100 kr \nVi kommer att ha 8 meditationsdagar under 2024\, med möjlighet för uppföljning\, frågor\, påfyllning och kontakt med andra kursdeltagare. \nDatumen blir: \n10 februari \n16 mars \n13 juli \n(10 augusti) \n14 september \n26 oktober \n16 november \n7 december \nDärutöver finns det möjlighet att på resursgården komma i retreat enskild eller i grupp och efter avtal kan det vara med eller utan undervisning. \nDet finns även möjligt att boka enskilda samtal med Anders för att få handledning och meditationsinstruktioner. \nVill du boka retreat eller samtal kan du ringa Vivian 07-3030-4848 eller skriva till info@fabriciusresurs.se \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-temadag-oppen-for-alla/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_1746-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240816T090000
DTEND;TZID=UTC:20240825T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231213T141726Z
LAST-MODIFIED:20231213T184150Z
UID:4115-1723798800-1724601600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Klosterliv\, 10 dagars retreat
DESCRIPTION:5-10 dagars retreat från 16-25 augusti\, med arbetstiteln ”klosterliv”. \nVi samlas runt 4 dagliga meditationer\,  försöker att ta med praktiken ut i olika arbeten i trädgård och hus…försöka integrera praktiken i vardagssituationer. Arbeta med att fördjupa och innerliggöra det enkla vardagliga. Minska skillnad på träning och icke träning. \nSpara datum\,  mera information kommer senare
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/klosterliv-10-dagars-retreat/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_1704A-e1763978568968.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240914T100000
DTEND;TZID=UTC:20240914T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231213T091822Z
LAST-MODIFIED:20240914T055552Z
UID:4117-1726308000-1726329600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditationsdag
DESCRIPTION:En invitation till dig som tidigare har deltagit i en kurs på Resursgården och fått introduktion till den dubbelriktade praktiken. \n  \nPris: 300 kr\, lunch och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, senast 12 september. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, frukost 100 kr \nVi kommer att ha 8 meditationsdagar under 2024\, med möjlighet för uppföljning\, frågor\, påfyllning och kontakt med andra kursdeltagare. \nDatumen blir: \n10 februari \n16 mars \n13 juli \n10 augusti \n(14 september) \n26 oktober \n16 november \n7 december \nDärutöver finns det möjlighet att på resursgården komma i retreat enskild eller i grupp och efter avtal kan det vara med eller utan undervisning. \nDet finns även möjligt att boka enskilda samtal med Anders för att få handledning och meditationsinstruktioner. \nVill du boka retreat eller samtal kan du ringa Vivian 07-3030-4848 eller skriva till info@fabriciusresurs.se \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-9/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_1070_1.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241021T183000
DTEND;TZID=UTC:20241021T200000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20240922T164234Z
LAST-MODIFIED:20241018T070510Z
UID:4221-1729535400-1729540800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:3 MEDITATIONSKVÄLLAR i HÖST
DESCRIPTION:21 oktober\, 28 oktober\, 4 november \nKl. 18:30 – 20 Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund \nVi tester olika grundläggande meditationsövningar\, det kan båda vara för dig som vill testa för första gången eller för dig som redan har provat på och kanske strävar efter att få in meditation mera i din vardag. \nVi kommer att prova olika tekniker\, kanske hittar du något som stämmer för dig. Undervisningen försiggår i dialogform\, vi gör övningar\, pratar sen om dem utifrån vad som hände för dig under övningen. \nDu behöver inte tro på något\, vi bygger egna erfarenheter tillsammans. \nAlla tre tillfällen  450 kr eller 200 kr per gång. \nKursledare: \nDet  är Anders Fabricius som har närmare 45 års erfarenhet av meditation som leder kvällarna\, Anders är en undervisare med vana av att hålla kurser och retreats\, för allt från nybörjare till människor med lång och avancerad träning.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/3-meditationskvallar-i-host/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_3300-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241026T100000
DTEND;TZID=UTC:20241026T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231213T124635Z
LAST-MODIFIED:20240922T081859Z
UID:4119-1729936800-1729958400@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditationsdag\, Resursgården fyller 30 år
DESCRIPTION:En dag öppen för alla… tidigare deltagare\, vänner\, bekanta\, nyfikna. \nVi har bott på och ägt Resursgården i 30 år\, vi tittar tillbaka på det som varit\, tittar fram på planer og intentioner för de kommande åren. \nOch där mellan dåtid och framtid…i detta nu\, arbetar vi som vanligt med meditationsövningar och annat från den breda repertoar som vi kan erbjuda. \n  \nPris: 300 kr\, lunch och undervisning ingår i priset. Har du varit här tidigare i år är det gratis på denna dag. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, senast 3 oktober. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, frukost 100 kr \nVi kommer att ha 8 meditationsdagar under 2024\, med möjlighet för uppföljning\, frågor\, påfyllning och kontakt med andra kursdeltagare. \nDatumen blir: \n10 februari \n16 mars \n13 juli \n10 augusti \n14 september \n(26 oktober) \n16 november \n7 december \nDärutöver finns det möjlighet att på resursgården komma i retreat enskild eller i grupp och efter avtal kan det vara med eller utan undervisning. \nDet finns även möjligt att boka enskilda samtal med Anders för att få handledning och meditationsinstruktioner. \nVill du boka retreat eller samtal kan du ringa Vivian 07-3030-4848 eller skriva till info@fabriciusresurs.se \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-resursgarden-fyller-30-ar/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_2150a-e1599484648584.png
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241028T183000
DTEND;TZID=UTC:20241028T200000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20240922T173250Z
LAST-MODIFIED:20241018T070805Z
UID:4224-1730140200-1730145600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:3 MEDITATIONSKVÄLLAR i HÖST
DESCRIPTION:21 oktober\, 28 oktober\, 4 november \nKl. 18:30 – 20 Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund \nVi tester olika grundläggande meditationsövningar\, det kan båda vara för dig som vill testa för första gången eller för dig som redan har provat på och kanske strävar efter att få in meditation mera i din vardag. \nVi kommer att prova olika tekniker\, kanske hittar du något som stämmer för dig. Undervisningen försiggår i dialogform\, vi gör övningar\, pratar sen om dem utifrån vad som hände för dig under övningen. \nDu behöver inte tro på något\, vi bygger egna erfarenheter tillsammans. \nAlla tre tillfällen  450 kr eller 200 kr per gång. \nAnmälan: info@fabriciusresurs.se eller sms 0730786822 \nKursledare: \nDet  är Anders Fabricius som har närmare 45 års erfarenhet av meditation som leder kvällarna\, Anders är en undervisare med vana av att hålla kurser och retreats för allt från nybörjare till människor med lång och avancerad träning.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/3-meditationskvallar-i-host-3/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_3300-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241104T183000
DTEND;TZID=UTC:20241104T200000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20240922T173029Z
LAST-MODIFIED:20241018T070618Z
UID:4227-1730745000-1730750400@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:3 MEDITATIONSKVÄLLAR i HÖST
DESCRIPTION:21 oktober\, 28 oktober\, 4 november \nKl. 18:30 – 20 Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund \nVi tester olika grundläggande meditationsövningar\, det kan båda vara för dig som vill testa för första gången eller för dig som redan har provat på och kanske strävar efter att få in meditation mera i din vardag. \nVi kommer att prova olika tekniker\, kanske hittar du något som stämmer för dig. Undervisningen försiggår i dialogform\, vi gör övningar\, pratar sen om dem utifrån vad som hände för dig under övningen. \nDu behöver inte tro på något\, vi bygger egna erfarenheter tillsammans. \nAlla tre tillfällen  450 kr eller 200 kr per gång. \nAnmälan: info@fabriciusresurs.se eller sms 0730786822 \nKursledare: \nDet  är Anders Fabricius som har närmare 45 år erfarenhet av meditation som leder kvällarna\, Anders är en undervisare med vana av att hålla kurser och retreats för allt från nybörjare till människor med lång och avancerad träning.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/3-meditationskvallar-i-host-2/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_3300-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241107T090000
DTEND;TZID=UTC:20241111T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231213T151545Z
LAST-MODIFIED:20240811T200501Z
UID:4125-1730970000-1731340800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Vägar mot det innersta - Höst - 5 dagars retreat
DESCRIPTION:I samband med den livestreaming Jes Bertelsen gör lördag den 9 november håller vi en 5 dagars retreat. \nVi ser undervisningsstreamingen med Jes tillsammans på retreatens tredje dag som en integrerad del av programmet. \nDe två första dagarna arbetar vi med individuell balans och kollektiv samklang för att lägga en god grund för undervisningen med Jes. \nI den del av retreaten som ligger efter streamingen kommer vi att fokusera på dubbelriktat medvetande och balans i mera subtila och öppna praktikmiljöer. \nTyngdpunkten på undervisningen kommer att ligga på förmiddagarna och mera tid för den individuella praktiken på eftermiddagar och kväller. \nTvå sammanvävande trådar genom retreaten kommer att vara på ena sidan\, att arbeta med kvalitéer från hjärtat som tillit\, medkänsla och tacksamhet och på andra sidan\, att arbeta med det motståndet som kommer upp som naturlig del av en fördjupningsprocess. Vi kommer att använda SPT* övningar som en del av arbetet med att skapa gruppkoherens och vi-känsla. \nUnder de fem dagarna växlar vi mellan: stillhet och undervisning\, reflektion och dialog\, stillasittande och rörelse\, ute och inne\, göra och inte göra. Frågor och personlig återkoppling är en naturlig del av retreaten. \n*Social Presencing Theater (SPT) läs mera här: Social Presencing Theater \nDeltagarprofil: \nDet är en avancerad och intensiv retreat som förutsätter meditationserfarenhet\, vi prioriterar människor som redan har fått undervisning av Jes Bertelsen och/eller har introducerats till dubbelriktad meditationspraktik och har en regelbunden meditationspraktik. Vi välkomnar även deltagare som har en daglig eller regelbunden meditaterar och som vill introduceras till Jes Bertelsens undervisning och de djupare delarna av den praktik vi kan erbjuda här på Resursgården. \nDe som tidigare deltagit i ”Vägar mot det innersta retreat” har förtur vid anmälan innan 1:e september. \n  \n \nKursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning utan för att han såg att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag som hans elev inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 23 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. (Det finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i.) \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 4 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen. \n \nAnmälan\, frågor:\nAnmälan\, frågor\, kontakta:  info@fabriciusresurs.se \nOm du inte varit här tidigare\, skivar du vid anmälan till retreaten en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet\, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är\, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen\, alltså ingen tentamen\, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se \npris:        3500 kr…I priset ingår undervisning\, mat och logi på resursgården. \ntilläggstjänster: \nSängkläder och handdukar:                            100 kr \nKom till bäddad säng:                                      100 kr \nLogi:           2 bäddsrum med delat badrum. \nMaten:      Vi strävar efter närodlad ekologisk mat\, kursmaten är lakto-ovo-vegetarisk. Vid allergi mot enstaka produkter kan vi justera menyn\, men vi har inte möjlighet att möta multiallergiker eller önskan om mat utifrån en vis kostfilosofi. I sådana fall erbjuder vi istället tillgång till kyl/frys och uppvärmning av egen mat. \n  \n  \n \nKursgården och retreatstället \nResursgården utanför Strömsund i norra Jämtland ägs av Vivian och Anders Fabricius\, de har sedan de flyttade in i 1994 arbetat på att kultivera de kvaliteter av lugn\, estetik och omtanke som är utmärkande för stället. Den unika trädgården runt 1880-tals husen ger en skyddande hinna ut mot omvärlden\, trädgården är en medaktör under sommarkurserna där den dras in i undervisningen. Köksträdgården ger ekologisk mat till kurserna båda sommar och vinter.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/vagar-mot-det-innersta-host-5-dagars-retreat-2/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4492-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241116T100000
DTEND;TZID=UTC:20241116T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231213T111909Z
LAST-MODIFIED:20231213T111909Z
UID:4121-1731751200-1731772800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditationsdag
DESCRIPTION:En invitation till dig som tidigare har deltagit i en kurs på Resursgården och fått introduktion till den dubbelriktade praktiken. \n  \nPris: 300 kr\, lunch och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, senast 14 november. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, frukost 100 kr \nVi kommer att ha 8 meditationsdagar under 2024\, med möjlighet för uppföljning\, frågor\, påfyllning och kontakt med andra kursdeltagare. \nDatumen blir: \n10 februari \n16 mars \n13 juli \n10 augusti \n14 september \n26 oktober \n(16 november) \n7 december \nDärutöver finns det möjlighet att på resursgården komma i retreat enskild eller i grupp och efter avtal kan det vara med eller utan undervisning. \nDet finns även möjligt att boka enskilda samtal med Anders för att få handledning och meditationsinstruktioner. \nVill du boka retreat eller samtal kan du ringa Vivian 07-3030-4848 eller skriva till info@fabriciusresurs.se \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-12/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_2915a-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241129T180000
DTEND;TZID=UTC:20241201T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231212T164753Z
LAST-MODIFIED:20231220T202340Z
UID:4127-1732903200-1733068800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Att växa som människa - Inbjudan till en meditativ fördjupningsprocess
DESCRIPTION:Detta är en inbjudan till en djupare meditations- och utvecklingsprocess\, där vi utforskar medvetandet och hjärtats djupare möjligheter. En resa in mot din källa…mot djupare lager av att vara människa. Hela du ska med på resan… även skuggor\, smärta\, tillkortakommanden är också en del av dina resurser. \nDet är en inbjudan till större självacceptans\, en invitation till att steg för steg arbeta sig djupare in mot den frihet\, stillhet och glädje som livet kan erbjuda. \nDu börjar där du är just nu\, all den träning du redan har gjort\, allt det du har levt. Det är det vi bygger vidare på. Oavsett om du känner dig på toppen eller på botten just nu\, är det där du börjar. \n\nVi kommer att arbeta med övningar för att förbättra vår grundläggande balans i livet. En balans som är en förutsättning för att komma vidare och komma djupare utan att snubbla.\nVi kommer att undersöka vanorna\, som fasthåller oss i mönster som kanske inte är aktuella. Vi kommer att ge tid och uppmärksamhet för sådant som är mera livgivande och meningsfullt.\nMed det som en grund arbetar vi med att öppna hjärtat och medvetandet med de mera avancerade meditationsmetoderna. T.ex. det “dubbelriktade medvetandet” som är en hörnsten i den avancerade delen av träningen som erbjuds på Resursgården.\n\nSom verktyg i processen har vi bland annat sittande meditation\, närvaroövningar i rörelse\, visualiseringar\, Qi gong\, processfrågor\, dialog med andra deltagare och teori. Vi kommer även att använda material från våra nattliga drömmar i processen. \nTräningen pekar mot att integreras i vardagen. Målet är att göra din vardag och ditt liv rikare och mera innerligt. Vi tränar på att leva närmare det som är mera betydelsefullt. \nDet finns möjlighet för support och återkoppling i processen över längre tid\, allt efter vad du vill och behöver. Vi kommer att ha ca 2 kurser 2024\, med samma titel. Kurserna växer fram utifrån de aktuella deltagarnas behov\, frågor och den kollektiva process som uppstår i deltagargruppen. Vi räknar med att även fortsätta den processen framöver över de kommande åren\, där nya deltagare kan haka på och gamla jobba vidare. \nPå Resursgården kommer vi även att ha temadagar ca en gång i månaden\, som stöttar en fördjupningsprocess. Det finns även möjlighet till individuella s.k. praktiksamtal\, där man kan få personlig feedback utifrån frågor om den egna meditationspraktiken. \nTräningen kan troligtvis integreras med och berika\, vad det än är för träning du redan håller på med. Det finns inga krav på att binda upp sig till mera än en kurs åt gången. Du går stegvis fram och ser hur det fungerar för dig. Vi utfärda inget certifikat. Kvittot kommer i det faktiska mötet med vardagen\, världen och medmänniskor. \n Kursen riktar sig till: \nPersoner med tidigare meditationserfarenhet som önskar meditation och utveckling som en integrerad del av livet och har motivation till att komma djupare. Kursen kan vara fristående eller en del av en mera långsiktig process. \nTräningen lägger tonvikt på att få konkreta erfarenheter och sätta in dem i ett sammanhang. Dialog och feedback mellan undervisare och deltagare ger fördjupning och förståelse. \nVi bygger träningen på att vi är vuxna självansvariga människor som möts i ögonhöjd. Tillsammans bygger vi ett rum av tillit där vi som människor kan växa. Man kommer inte på kursen som ett oskrivet blad\, tidigare erfarenheter inkluderas\, integreras och fördjupas. Detta oavsett vilken tradition eller skola man kommer ifrån. Vi utgår från att de olika visdomstraditionerna på djupet har samma kärna\, men att vägen in mot fördjupning kan gå många olika vägar\, beroende på kultur\, den aktuella tiden\, lärares personlighet m.m. Som deltagare är du införstådd med att fördjupning tar lång tid och kräver tålamod\, att undervisningen inte är ett erbjudande om snabbfix. \n\nOm Kursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning utan för att han såg att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag som hans elev inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 23 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. (Det finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i.) \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 4 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen. \n \nAnmälan\, frågor:\nAnmälan\, frågor\, kontakta:  info@fabriciusresurs.se \nVid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet\, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är\, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen\, alltså ingen tentamen\, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se \npris:        2850 kr…I priset ingår undervisning\, mat och logi på resursgården. \ntilläggstjänster: \nSängkläder och handdukar:                            100 kr \nKom till bäddad säng:                                      100 kr \nLogi:           2 bäddsrum med delat badrum. \nMaten:      Vi strävar efter närodlad ekologisk mat\, kursmaten är lakto-ovo-vegetarisk. Vid allergi mot enstaka produkter kan vi justera menyn\, men vi har inte möjlighet att möta multiallergiker eller önskan om mat utifrån en vis kostfilosofi. I sådana fall erbjuder vi istället tillgång till kyl/frys och uppvärmning av egen mat. \n  \n  \n \nKursgården och retreatstället \nResursgården utanför Strömsund i norra Jämtland ägs av Vivian och Anders Fabricius\, de har sedan de flyttade in i 1994 arbetat på att kultivera de kvaliteter av lugn\, estetik och omtanke som är utmärkande för stället. Den unika trädgården runt 1880-tals husen ger en skyddande hinna ut mot omvärlden\, trädgården är en medaktör under sommarkurserna där den dras in i undervisningen. Köksträdgården ger ekologisk mat till kurserna båda sommar och vinter.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/att-vaxa-som-manniska-inbjudan-till-en-meditativ-fordjupningsprocess-2/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4492-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241207T080000
DTEND;TZID=UTC:20241207T170000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20231213T110900Z
LAST-MODIFIED:20231213T110900Z
UID:4123-1733558400-1733590800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditationsdag
DESCRIPTION:En invitation till dig som tidigare har deltagit i en kurs på Resursgården och fått introduktion till den dubbelriktade praktiken. \nTema: Titta tillbaka på året\, se fram mot det nya som ska anlända det kommande år. \n  \n  \nPris: 300 kr\, lunch och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, senast 5 december. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, frukost 100 kr \nVi kommer att ha 8 meditationsdagar under 2024\, med möjlighet för uppföljning\, frågor\, påfyllning och kontakt med andra kursdeltagare. \nDatumen blir: \n10 februari \n16 mars \n13 juli \n10 augusti \n14 september \n26 oktober \n16 november \n(7 december) \nDärutöver finns det möjlighet att på resursgården komma i retreat enskild eller i grupp och efter avtal kan det vara med eller utan undervisning. \nDet finns även möjligt att boka enskilda samtal med Anders för att få handledning och meditationsinstruktioner. \nVill du boka retreat eller samtal kan du ringa Vivian 07-3030-4848 eller skriva till info@fabriciusresurs.se \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-11/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4485-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250105T093000
DTEND;TZID=UTC:20250105T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20241215T104422Z
LAST-MODIFIED:20241215T195028Z
UID:4329-1736069400-1736092800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditationsdag
DESCRIPTION:Meditationsdag \nTema: De naturliga initiationerna \nNär meditationspraktik fördjupar sig\, kan man komma in i de inre landskap som speglar det som kan kallas de naturliga initiationerna. Det kan ibland öppna sig spontant in i de aspekter av medvetandet\, men ofta kommer det som frukter av lång tids meditationsträning. \n7 januari 2022 fick Anders sin första formella initiation av hans meditationslärare Jes Bertelsen. \nJes har själv fått sina initiationer av Tulku Urgyen Rinpoche i oktober 1989\, i samband med att Jes även bemyndigas till att undervisa i alla aspekter av dzogchen praktiken. \nInitiationerna kan ges av en lärare som bekräftelse på och välsignelse av att elevens praktik har nått ett visst djup\, ett djup som är ganska noga beskrivit i dzogchen traditionen. Det kan även kallas de naturliga initiationerna\, därför det är naturliga fördjupningsprocesser\, som finns beskrivna på olika sätt i alla visdomstraditioner. \nAnders berättar lite om de egna initiationserfarenheter\, om olika traditioners beskrivelser av dessa landskap och vi försöker att göra övningar som utifrån deltagarnas förutsättningar kan öka förståelsen av hur det kan se ut när praktiken öppnar djupare. \nFika från 09:30\, undervisningen börja kl 10:00 \nPris: 500 kr\, lunch\, fika och undervisning ingår i priset. \nPris: 300 kr\, om du varit på helgkurs eller retreat på Resursgården under det senaste året. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, eller SMS 0730 786822 senast 3 januari 2025. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, sängkläder och handduk. frukost 100 kr \n  \nOm Kursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett visst antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning\, utan för att han såg\, att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag\, som hans elev\, inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 24 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare och linjehållare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. \nDet finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i. \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 4 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen och kommer även i 2025 att vara i retreat i 3 månader. \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-13/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/Flyg-drake-flyg.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250108T183000
DTEND;TZID=UTC:20250108T193000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20241204T202514Z
LAST-MODIFIED:20250107T145905Z
UID:4319-1736361000-1736364600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Stillhet\, rörelse och glädje - en kväll på vinterfest för själen
DESCRIPTION:Denna kväll kommer att vara uppdelad i en sittande meditation och en meditation i rörelse. \nTanken är att ge inspiration till hur meditation  och närvaro kan komma mera in i vardagen. Med glimten i ögat utmanas och kanske avdramatiseras uppfattningen om vad en meditation är. Samtidigt\, helt konkreta övningar som du kan ta med dig i din vidare träning redan imorgon oavsett tidigare erfarenhet. \nAnders har i mer än 45 år tränat kroppsförankrad närvaroträning och meditation\, främst förankrat i den tibetanska dzogchen tradition\, så som han har lärt den av den dansk meditationsläraren Jes Bertelsen. Anders driver tillsammans med sin fru Vivian en kursgård och retreatställe i Ulriksfors utanför Strömsund.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/stillhet-och-rorelse-en-kvall-pa-vinterfest-for-sjalen/
LOCATION:Studio 31\, Litsvägen 31\, östersund\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4543aa-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Vuxenskolan J%C3%A4mtlands l%C3%A4n":MAILTO:jamtlandslan@sv.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250131T180000
DTEND;TZID=UTC:20250202T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20241215T105533Z
LAST-MODIFIED:20241215T203525Z
UID:4301-1738346400-1738512000@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:STILLHET\, RÖRELSE OCH GLÄDJE
DESCRIPTION:Denna helg är en invitation till att göra meditationsträning till en integrerad del av vardagen\, ge inspiration till att göra vanliga vardagssituationer till stunder av vakenhet och meningsfullhet. Vi arbetar i riktning av ökat personlig balans och självkännedom. \nVi kommer att sträva efter att vara lika mycket i rörelse\, som sittande under kursdagarna. \nVi vänder oss mjukt bort från det dåliga samvetet över att inte sitta och meditera så ofta som vi har en idé om vi borde och vi undersöker\, hur vi kan öppna dörren till det meditativa rummet och glädjen när som helst i vardagen. \nKroppen kan inte vara någon annanstans\, den har en naturlig förmåga att vara här och nu. Med det som utgångspunkt undersöker vi kroppen som ankare för sinnet. Slappnar av i kroppen\, slappnar av i sinnet. \nVi kommer att arbeta med livet som strömmar i kroppen: chi\, lung\, prana eller energi (olika namn i olika traditioner) \nVi kommer att arbeta med empatiska känslor som strömmar från hjärtat:  Kärlek\, medkänsla\, tacksamhet\, vänlighet m.m. \nSom verktyg i processen har vi bland annat sittande meditation\, närvaroövningar i rörelse\, dans\, visualiseringar\, Qi gong\, processfrågor\, dialog med andra deltagare och teori. Vi kommer även att använda material från våra nattliga drömmar i processen. \nKursen riktar sig till:\nPersoner med eller utan tidigare meditationserfarenhet som önskar meditation och utveckling som en integrerad del av livet och har motivation till att komma igång eller komma djupare. Kursen kan vara fristående eller en del av en mera långsiktig process. \nTräningen lägger tonvikt på att deltagarna får konkreta erfarenheter och kan sätta in dem i ett sammanhang. Dialog och feedback mellan undervisare och deltagare ger fördjupning och förståelse. \nVi bygger träningen på att vi är vuxna självansvariga människor som möts i ögonhöjd. Tillsammans bygger vi ett rum av tillit\, där vi som människor kan växa. Man kommer inte på kursen som ett oskrivet blad\, tidigare erfarenheter inkluderas\, integreras och fördjupas. Detta oavsett vilken tradition eller skola man kommer ifrån. Vi utgår från att de olika visdomstraditionerna på djupet har samma kärna\, men att vägen in mot fördjupning kan gå många olika vägar\, beroende på kultur\, den aktuella tiden\, lärares personlighet m.m. Som deltagare bör du vara införstådd med att fördjupning tar lång tid och kräver tålamod\, att undervisningen inte är ett erbjudande om snabbfix. \nKursen är en del av en helhet\nAlla våra kurser utgår ifrån en komplex metodik som pekar i riktning av hjärtas eller medvetandets innersta. Det enskilda träningstillfället belyser delar av den helhet vi utgår ifrån. \nÄven utan att ha ambitioner om att komma djupt\, kommer en inre praktik att ge det vanliga livet större stabilitet och fyllighet. Det är som att få ordning på båda ådra och roder på båten man färdas i\, på livets vatten. \nDet finns på Resursgården möjlighet för support och återkoppling över längre tid\, allt efter vad du vill och behöver. Kurserna växer fram utifrån de aktuella deltagarnas behov\, uppkomna frågor och den kollektiva process som uppstår i deltagargruppen. \nPå Resursgården kommer vi att ha temadagar ca en gång i månaden\, som stöttar en fördjupningsprocess. Det finns även möjlighet till individuella s.k. praktiksamtal\, där man kan få personlig feedback utifrån frågor om den egna meditationspraktiken. \nTräningen kan troligtvis integreras med och berika\, vad det än är för träning du redan håller på med. Det finns inga krav på att binda upp sig till mera än en kurs/ temadag åt gången. Du går stegvis fram och ser hur det fungerar för dig. Vi utfärda inget certifikat. Kvittot kommer i det faktiska mötet med vardagen\, världen och medmänniskor. \nOm Kursledaren: \nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett visst antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning\, utan för att han såg\, att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag\, som hans elev\, inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 24 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare och linjehållare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. \nDet finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i. \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 4 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen och kommer även i 2025 att vara i retreat i 3 månader. \nAnmälan\, frågor:\nAnmälan\, frågor\, kontakta:  info@fabriciusresurs.se \nVid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet\, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är\, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen\, alltså ingen tentamen\, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se \npris:        2850 kr…I priset ingår undervisning\, mat och logi på resursgården. \ntilläggstjänster: \nSängkläder och handdukar:                            100 kr \nKom till bäddad säng:                                      100 kr \nLogi:           2 bäddsrum med delat badrum. \nMaten:      Vi strävar efter närodlad ekologisk mat\, kursmaten är lakto-ovo-vegetarisk. Vid allergi mot enstaka produkter kan vi justera menyn\, men vi har inte möjlighet att möta multiallergiker eller önskan om mat utifrån en vis kostfilosofi. I sådana fall erbjuder vi istället tillgång till kyl/frys och uppvärmning av egen mat. \n  \n  \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/stillhet-rorelse-och-gladje/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/Spira.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250208T093000
DTEND;TZID=UTC:20250208T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20241215T111108Z
LAST-MODIFIED:20241215T202018Z
UID:4333-1739007000-1739030400@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:MEDITATIONSDAG PÅ RESURSGÅRDEN
DESCRIPTION:Tema: Feminint och maskulint \nBalans\, kontakt och ökat medvetenhet. \nUtgångpunkten är att vi alla är kompletta varelser\, som båda har en maskulin och en feminin pol i oss\, som sammanlagt utgör en komplett helhet. \nVi kommer på denna meditationsdag att arbeta med övningar\, meditationer och dialoger\, som stärker och medvetengör kontakten inåt till det kvinnliga och till det manliga i oss\, oavsett vår yttre könsidentitet. \nVår erfarenhet är att bättre kontakt in ger bättre kontakt ut\, med glimten i ögat kan man säga att det är en dag för lite ”inre dating”. \nProcessen med att medvetandegöra och balansera de feminina och maskulina aspekter av medvetandet sträcker sig från vardagsaspekter som kontakten med partnern eller kolleger på jobbet till subtila inre tantriska processer för mycket erfarna praktiserande. \nFika från 09:30\, undervisningen börja kl 10:00 \nPris: 500 kr\, lunch\, fika och undervisning ingår i priset. \nPris: 300 kr\, om du varit på helgkurs eller retreat på Resursgården under det senaste året. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, eller SMS 0730 786822 senast 6 mars. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, hyra av sänglinne och handduk 100kr. Frukost 100 kr \n  \nDagen är en del av en helhet\nResursgårdens öppna temadagar\, kan vara en möjlighet att möte oss\, Resursgården och den meditationspedagogik vi använder. Det kan även vara ett sätt att hålla en process levande\, träffa andra som är i process och få med flera aspekter av den mycket breda palett av metoder vi arbetar med. \nAlla våra kurser utgår ifrån en komplex metodik som pekar i riktning av hjärtas eller medvetandets innersta. Det enskilda träningstillfället belyser delar av den helhet vi utgår ifrån. \nÄven utan att ha ambitioner om att komma djupt\, kommer en inre praktik\, att vara som en typ av inre hygien\, som kan ge det vanliga livet större stabilitet och fyllighet.. Som att få ordning på båda ådra och roder på båten man färdas i\, på livets vatten. \nDet finns på Resursgården möjlighet för support och återkoppling över längre tid\, allt efter vad du vill och behöver. Kurserna växer fram utifrån de aktuella deltagarnas behov\, uppkomna frågor och den kollektiva process som uppstår i deltagargruppen. \nPå Resursgården kommer vi att ha temadagar ca en gång i månaden\, som stöttar en fördjupningsprocess. Det finns även möjlighet till individuella s.k. praktiksamtal\, där man kan få personlig feedback utifrån frågor om den egna meditationspraktiken. \nTräningen kan troligtvis integreras med och berika\, vad det än är för träning du redan håller på med. Det finns inga krav på att binda upp sig till mera än en kurs/ temadag åt gången. Du går stegvis fram och ser hur det fungerar för dig. Vi utfärda inget certifikat. Kvittot kommer i det faktiska mötet med vardagen\, världen och medmänniskor. \nOm Kursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett visst antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning\, utan för att han såg\, att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag\, som hans elev\, inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 24 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare och linjehållare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. \nDet finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i. \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 4 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen och kommer även i 2025 att vara i retreat i 3 månader. \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-pa-resursgarden/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4491.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250228T180000
DTEND;TZID=UTC:20250302T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20241215T112015Z
LAST-MODIFIED:20241215T203632Z
UID:4305-1740765600-1740931200@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Att växa som människa – Inbjudan till en meditativ fördjupningsprocess
DESCRIPTION:Detta är en inbjudan till en djupare meditations- och utvecklingsprocess\, där vi utforskar medvetandet och hjärtats djupare möjligheter. En resa in mot din källa…mot djupare lager av att vara människa. Hela du ska med på resan… även skuggor\, smärta\, tillkortakommanden är också en del av dina resurser. \nDet är en inbjudan till större självacceptans\, en invitation till att steg för steg arbeta sig djupare in mot den frihet\, stillhet och glädje som livet kan erbjuda. \nDu börjar där du är just nu\, all den träning du redan har gjort\, allt det du har levt. Det är det vi bygger vidare på. Oavsett om du känner dig på toppen eller på botten just nu\, är det där du börjar. \nVi kommer att arbeta med övningar för att förbättra vår grundläggande balans i livet. En balans som är en förutsättning för att komma vidare och komma djupare utan att snubbla. \nVi kommer att undersöka vanorna\, som fasthåller oss i mönster som kanske inte är aktuella. Vi kommer att ge tid och uppmärksamhet för sådant som är mera livgivande och meningsfullt. \nMed det som en grund\, arbetar vi med att öppna hjärtat och medvetandet med de mera avancerade meditationsmetoderna. T.ex. det “dubbelriktade medvetandet” som är en hörnsten i den avancerade delen av träningen som erbjuds på Resursgården. \nSom verktyg i processen har vi bland annat sittande meditation\, närvaroövningar i rörelse\, visualiseringar\, Qi gong\, processfrågor\, dialog med andra deltagare och teori. Vi kommer även att använda material från våra nattliga drömmar i processen. \nTräningen pekar mot att integreras i vardagen. Målet är att göra din vardag och ditt liv rikare och mera innerligt. Vi tränar på att leva närmare det som är mera betydelsefullt. \n Kursen riktar sig till:\nPersoner med tidigare meditationserfarenhet\, från våra kurser eller från något annat håll\, som önskar meditation och utveckling som en integrerad del av livet och har motivation till att komma djupare. Kursen kan vara fristående eller en del av en mera långsiktig process. \nTräningen lägger tonvikt på att få konkreta erfarenheter och sätta in dem i ett sammanhang. Dialog och feedback mellan undervisare och deltagare ger fördjupning och förståelse. \nVi bygger träningen på att vi är vuxna självansvariga människor som möts i ögonhöjd. Tillsammans bygger vi ett rum av tillit där vi som människor kan växa. Man kommer inte på kursen som ett oskrivet blad\, tidigare erfarenheter inkluderas\, integreras och fördjupas. Detta oavsett vilken tradition eller skola man kommer ifrån. Vi utgår från att de olika visdomstraditionerna på djupet har samma kärna\, men att vägen in mot fördjupning kan gå många olika vägar\, beroende på kultur\, den aktuella tiden\, lärares personlighet m.m. Som deltagare bör du vara införstådd med att fördjupning tar lång tid och kräver tålamod\, att undervisningen inte är ett erbjudande om snabbfix. \nKursen är en del av en helhet\nAlla våra kurser utgår ifrån en komplex metodik som pekar i riktning av hjärtas eller medvetandets innersta. Det enskilda träningstillfället belyser delar av den helhet vi utgår ifrån. \nÄven utan att ha ambitioner om att komma djupt\, kommer en inre praktik att ge det vanliga livet större stabilitet och fyllighet. Det är som att få ordning på båda ådra och roder på båten man färdas i\, på livets vatten. \nDet finns på Resursgården möjlighet för support och återkoppling över längre tid\, allt efter vad du vill och behöver. Kurserna växer fram utifrån de aktuella deltagarnas behov\, uppkomna frågor och den kollektiva process som uppstår i deltagargruppen. \nPå Resursgården kommer vi att ha temadagar ca en gång i månaden\, som stöttar en fördjupningsprocess. Det finns även möjlighet till individuella s.k. praktiksamtal\, där man kan få personlig feedback utifrån frågor om den egna meditationspraktiken. \nTräningen kan troligtvis integreras med och berika\, vad det än är för träning du redan håller på med. Det finns inga krav på att binda upp sig till mera än en kurs/ temadag åt gången. Du går stegvis fram och ser hur det fungerar för dig. Vi utfärda inget certifikat. Kvittot kommer i det faktiska mötet med vardagen\, världen och medmänniskor. \nOm Kursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett visst antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning\, utan för att han såg\, att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag\, som hans elev\, inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 24 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare och linjehållare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. \nDet finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i. \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 4 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen och kommer även i 2025 att vara i retreat i 3 månader. \nAnmälan\, frågor:\nAnmälan\, frågor\, kontakta:  info@fabriciusresurs.se \nVid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet\, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är\, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen\, alltså ingen tentamen\, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se \npris:        2850 kr…I priset ingår undervisning\, mat och logi på resursgården. \ntilläggstjänster: \nSängkläder och handdukar:                            100 kr \nKom till bäddad säng:                                      100 kr \nLogi:           2 bäddsrum med delat badrum. \nMaten:      Vi strävar efter närodlad ekologisk mat\, kursmaten är lakto-ovo-vegetarisk. Vid allergi mot enstaka produkter kan vi justera menyn\, men vi har inte möjlighet att möta multiallergiker eller önskan om mat utifrån en vis kostfilosofi. I sådana fall erbjuder vi istället tillgång till kyl/frys och uppvärmning av egen mat. \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/att-vaxa-som-manniska-inbjudan-till-en-meditativ-fordjupningsprocess-3/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4492-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250308T093000
DTEND;TZID=UTC:20250308T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20241215T112756Z
LAST-MODIFIED:20241215T112756Z
UID:4307-1741426200-1741449600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:MEDITATIONSDAG PÅ RESURSGÅRDEN
DESCRIPTION:Tema: Öppet hjärta\, skyggar och emotioner \nEn temadag där vi arbetar med hjärtat och det som kan ge energi till hjärtat. \nVi kommer att arbeta med empatiska känslor som strömmar från hjärtat: Medkänsla\, tacksamhet\, vänlighet\, kärlek m.m. \nMen för att empatin ska strömma fritt\, får vi även titta på våra skuggsidor och hur vi projicera ut dem på andra människor och grupper och vi titta på hur vår vrede\, begär och rädsla på olika sätt hämmar hjärtat. \nDet är en del av det mänskliga överlevnadssystemet att döma och ha fördomar detta för att snabbt sortera information för att säkerställa överlevnad. Och vi känner igen det från folkäventyr hur hjälten ska förbi troll och drakar för att få prinsen eller prinsessan…men det är vår egna troll och drakar vi måste möta. \nFika från 09:30\, undervisningen börja kl 10:00 \nPris: 500 kr\, lunch\, fika och undervisning ingår i priset. \nPris: 300 kr\, om du varit på helgkurs eller retreat på Resursgården under det senaste året. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, eller SMS 0730 786822 senast 6 mars. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, hyra av sänglinne och handduk 100kr. Frukost 100 kr \n  \nDagen är en del av en helhet\nResursgårdens öppna temadagar\, kan vara en möjlighet att möte oss\, Resursgården och den meditationspedagogik vi använder. Det kan även vara ett sätt att hålla en process levande\, träffa andra som är i process och få med flera aspekter av den mycket breda palett av metoder vi arbetar med. \nAlla våra kurser utgår ifrån en komplex metodik som pekar i riktning av hjärtas eller medvetandets innersta. Det enskilda träningstillfället belyser delar av den helhet vi utgår ifrån. \nÄven utan att ha ambitioner om att komma djupt\, kommer en inre praktik att vara som en typ av inre hygien\, som kan ge det vanliga livet större stabilitet och fyllighet. Som att få ordning på båda ådra och roder på båten man färdas i på livets vatten. \nDet finns på Resursgården möjlighet för support och återkoppling över längre tid\, allt efter vad du vill och behöver. Kurserna växer fram utifrån de aktuella deltagarnas behov\, uppkomna frågor och den kollektiva process som uppstår i deltagargruppen. \nPå Resursgården kommer vi att ha temadagar ca en gång i månaden\, som stöttar en fördjupningsprocess. Det finns även möjlighet till individuella s.k. praktiksamtal\, där man kan få personlig feedback utifrån frågor om den egna meditationspraktiken. \nTräningen kan troligtvis integreras med och berika\, vad det än är för träning du redan håller på med. Det finns inga krav på att binda upp sig till mera än en kurs/ temadag åt gången. Du går stegvis fram och ser hur det fungerar för dig. Vi utfärda inget certifikat. Kvittot kommer i det faktiska mötet med vardagen\, världen och medmänniskor. \nOm Kursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett visst antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning\, utan för att han såg\, att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag\, som hans elev\, inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 23 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare och linjehållare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. \nDet finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i. \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 4 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen och kommer även i 2025 att vara i retreat i 3 månader. \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-pa-resursgarden-2/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/Blomma-2.png
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250326T180000
DTEND;TZID=UTC:20250331T130000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20241215T194432Z
LAST-MODIFIED:20241215T212554Z
UID:4309-1743012000-1743426000@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Vägar mot det innersta – våren 2025 – 5 dagars retreat
DESCRIPTION:Intensivt 5 dagars retreat och livestreaming med Jes Bertelsen \nDe två första retreatdagar arbetar vi med individuell balans och kollektiv samklang för att lägga en god grund för retreaten och undervisningen med Jes. \nDag 3 den 29 mars vi ser tillsammans livestreamingen (1\,5 timme) med Jes  som en integrerad del av programmet. \nI den del av retreaten som ligger efter streamingen kommer vi att fokusera på dubbelriktat meditationspraktik och balans i mera subtila och öppna praktikmiljöer. \nTyngdpunkten på undervisningen kommer att ligga på förmiddagarna och mera tid för den individuella praktiken på eftermiddagar och kväller. \nTvå sammanvävde trådar genom retreaten kommer att vara åt ena sidan\, att arbeta med kvalitéer från hjärtat som tillit\, medkänsla och tacksamhet och åt andra sidan\, att arbeta med det motståndet som kommer upp som naturlig del av en fördjupningsprocess. Vi kommer att använda SPT* övningar som en del av arbetet med att skapa gruppkoherens och vi-känsla. \nUnder de fem dagarna växlar vi mellan: Stillhet och undervisning\, reflektion och dialog\, stillasittande och rörelse\, ute och inne\, göra och inte göra. Frågor och personlig återkoppling är en naturlig del av retreaten. \n*Social Presencing Theater (SPT) läs mera här: Social Presencing Theater \nFörberedelser:\nSom förberedelse till retreaten rekommenderas du att läsa följande texter av Jes Bertelsen. Vi kommer att arbeta med texterna under retreaten. \nTexterna är gratis\, fritt tillgängliga och får gärna delas med andra\, följ denna länk: \nhttps://vaekstcenteret.dk/enhedsbevidsthedens-naturlige-og-almenmenneskelige-forformer/ \nFortsatt Retreat:\nDen första april\, dagen efter att 5-dagars retreaten avslutas börjar Anders en period på 3 månader i retreat\, vill du sitta i retreat längre än de fem dagarna\, är du välkommen att vara kvar i retreat\, en kortare eller längre period. \nLäs mera om villkor och upplägg här: ( länk kommer snart) \nDeltagarprofil:\nDet är en avancerad och intensiv retreat som förutsätter meditationserfarenhet\, vi prioriterar människor som redan har fått undervisning av Jes Bertelsen och/eller har introducerats till dubbelriktad meditationspraktik och har en regelbunden meditationspraktik. Vi välkomnar även andra deltagare som har en daglig eller regelbunden meditationspraktik och som vill introduceras till Jes Bertelsens undervisning och de djupare delarna av den praktik vi kan erbjuda här på Resursgården. \nOm Kursledaren:\nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett visst antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning\, utan för att han såg\, att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag\, som hans elev\, inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 24 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare och linjehållare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. \nDet finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i. \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 4 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen och kommer även i 2025 att vara i retreat i 3 månader. \nAnmälan\, frågor:\nAnmälan\, frågor\, kontakta:  info@fabriciusresurs.se \nVid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet\, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är\, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen\, alltså ingen tentamen\, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se \npris:        4000 kr…I priset ingår undervisning\, mat och logi på resursgården. \ntilläggstjänster: \nSängkläder och handdukar:                            100 kr \nKom till bäddad säng:                                      100 kr \nLogi:           2 bäddsrum med delat badrum. \nMaten:      Vi strävar efter närodlad ekologisk mat\, kursmaten är lakto-ovo-vegetarisk. Vid allergi mot enstaka produkter kan vi justera menyn\, men vi har inte möjlighet att möta multiallergiker eller önskan om mat utifrån en vis kostfilosofi. I sådana fall erbjuder vi istället tillgång till kyl/frys och uppvärmning av egen mat. \n  \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/vagar-mot-det-innersta-varen-2025-5-dagars-retreat/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/Pentagram.png
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250401T090000
DTEND;TZID=UTC:20250422T130000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20250112T183210Z
LAST-MODIFIED:20250112T184048Z
UID:4311-1743498000-1745326800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Retreat 5-21 dagar
DESCRIPTION:Inbjudan till att vara i meditationsretreat på Resursgården våren 2025\nUnder perioden 1 april till 1 juli kommer Anders att sitta i 3 månaders retreat\, detta som en del av hans egen träning. Är du intresserat av att sitta i retreat med Anders på Resursgården under den perioden\, kan det vara möjligt. \nDet som erbjuds är en retreat där du själv har huvudansvaret för din retreat\, man skulle kunna säga att du sitter på egen energi\, det förutsätter att du redan har en meditationspraktik och nödvändig disciplin för att strukturera din retreat. \nDet kan vara vissa dagar där Anders undervisar på ett meditationspass och det kommer att finnas möjlighet för\, efter avtal\, ha enskilda samtal med Anders om din praktik\, samt råd och stöd efter behov. \nDet finns möjlighet att stötta sig till en daglig rytm med 4 fasta meditationstider i meditationssalen: \nKl:9\,12\,17:30 och 20:30 \nSalen är fri att användas övrig tid\, sittande meditation är prioriterad\, sitter ingen kan du använda salen för yoga eller annan rörelse. \nMinimum för en retreat i denna period är 5 dagar\, du kan sitta från 5-21 dagar: \nUnder april månad från 1/4 till 22/4 och under juni från 9/6 till 30/6. \nÄr du intresserat av att sitta i retreat under denna period\, bör du läsa hela texten nedan. \n  \nI Retreat:\nRetreat har i de flesta visdomstraditioner används för att fördjupa och stabilisera praktiken. \nGrundstrategin är att göra så lite som möjligt\, det är som en aktivitetsfasta\, att ha så lite som möjligt att uppleva och man flyttar sitt fokus från upplevelser till den som upplever\, man ”svälter” sinnet.  Karaktäristisk är att man avgränsar sig geografisk\, alltså stannar inom ett specifikt område. Man avgränsar kommunikationen med världen utan för retreaten till ett minimum. \nUppmärksamheten och energin kan då kanaliseras in i praktiken i stället för in i aktiviteter och förströelse. \nLäsning bör vara praktikrelaterat\, inte förströelse. \nOm man tar med kreativa uttryck som en del av ”retreatsysselsättningen” (skriva\, måla\, slöjda) kan det vara bra att vara uppmärksam på\, att få in praktiken i det kreativa och inte hamna i att kreativiteten blir ett sätt att avspänna den energi man bygger upp under meditationen. \nEnergin brukar öka allt eftersom retreaten fortskrider\, det är ju ett av ändamålen med retreats. Ibland kan energin vara svår att hålla och transformera. Energin är som statisk elektricitet den vill avspänna sig om det är möjligt. Avspänning av energi kan ha många ansikten: prat\, rastlöshet\, ökade tankeströmmar\, tvivel och annat motstånd. Projekt…plötsligt är det viktigt att planera nästa kurs eller skriva en artikel\, ringa till Mona\, beställa grejer på nätet\, Vrede… de andra på retreaten är mera och mera otrevliga o.s.v. \nDen svåra sport på retreat är att upptäcka energiuppbyggningarna och integrera dem\, vända uppmärksamheten från det som vil göras till den som vil göra. \nRetreats kan vara kraftfulla\, ju längre man sitter jo mera inre material kommer man potentiellt att konfrontera\, det är därför viktigt att vid retreatstart vara i en rimlig personlig grundbalans och under retreaten vara redo till att själv ta ansvar för de upplevelser som kan komma. \nDenna specifika retreat:\nÄr det din första retreat rekommenderar vi 5 dagar\, har du tidigare varit i 5 dagars retreat kan det vara att rekommendera att sitta upp till 10 dagar\, vill du sitta mera än 10 dagar bör du ha en rutinerat och regelbunden praktik och gärna ha tidigare erfarenhet av minst 10 dagars retreat. \nVi rekommenderar att du innan eller i början av retreaten gör en retreatmanual\, en plan för vad som gäller för din retreat\, ett avtal med dig själv. T.ex. hur du avgränsar dig geografiskt\, kommunikativt m.m. Ett sådant avtal med sig själv kan vara hjälpsamt om/när energin ökar. \nVi rekommenderar att stänga telefon\, mejl och sociala medier\, att man avtalar med familj och nära vänner hur absolut nödvändig kommunikation ska se ut. Man avtalar med övriga retreatdeltagare vilken grad av kommunikation man önskar\, perioder av tystnad är att rekommendera. \nInget prat i meditationssalen\, om det inte är undervisnings/ meditationsrelaterat. \nInga telefonsamtal i gemensamma utrymmen. \nMan håller ordning omkring sig\, har sina grejer på rummet\, och visar hänsyn till varandra t.ex. i köket i matlagningsituationer m.m. \nSom vanligt i olika traditioner ingår\, att man varje dag arbetar en stund för stället. Det vill säga att man en stund på eftermiddagen med start 14:30\, i 1–2 timmer\, alt efter förmåga gör en insats för det gemensamma\, för retreatstället\, det kan vara olika typer av städning\, underhåll och trädgårdsarbete. En stund där ens meditationspraktik integreras i vardagssysslor. \nFrån kl. 14:30-16:30 kan sådant arbete som väsnas utföras: gräsklippning\, trimning\, motorsägning\, tvättmaskin eller annat. \nGemensam daglig rytm:\n09:00-10:00 meditation \n12:00-13:00 meditation \n14:30-             arbete \n17:30-18:30 meditation \n20:30-21:30 meditation \nMeditationstiderna kan ses som ett erbjudande\, arbetstiden som ett krav. \n  \nDet praktiska:\nMax 7 deltagare. \nAlla deltagare får eget rum. \nSom deltagare ansvarar du för din egen mat\, i delat kök. \nNär du lämnar retreaten städar du ditt rum och en del av de gemensamma utrymmena. \nDet är möjligt att låna tvättmaskin. Man betalar per tvätt. Och man bokar in tvätt på tvättschema. \n  \nPriser:\n5 dagar:  300 kr./dag = 1500 kr. \n6–10 dagar: 1500 kr. + 150 kr. per dag efter 5:e dagen. 10 dagar = 2250 kr. \n11-21dagar: 2250 kr. + 82 kr. per dag efter 10:e dagen. 21 dagar = 3152 kr. \nDet betyder att efter fem dagers retreat faller genomsnittspriset per dag på en glidande skala från 300 kr. per dag till 150 kr. per dag. \nTvätt inkl. tvättmedel: 30 kr. \nTorktumlare: 30 kr. per tillfälle. \nHyra av Lakan och handduk 100 kr\, byte av hyrda lakan och handdukar 30 kr. \nHyrda lakan och handdukar tvättas enbart av Resursgårdens personal. \n  \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/retreat-5-21-dagar/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_1704A-e1763978568968.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250412T093000
DTEND;TZID=UTC:20250412T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20250110T121632Z
LAST-MODIFIED:20250110T121632Z
UID:4313-1744450200-1744473600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:MEDITATIONSDAG PÅ RESURSGÅRDEN
DESCRIPTION:Tema: Retreat och djupare praktik \nEn meditationsdag för dig som fått undervisning av Anders under 2024-25 och har fått introduktion till dubbelriktat meditationspraktik. \nDenna meditationsdag är under Anders 3 månaders retreat från första april till sista juni.  Undervisningen pekar in mot de djupare dela av praktiken och det att vara i retreat. \n  \nFika från 09:30\, undervisningen börja kl. 10:00 \nPris: 300 kr\, lunch\, fika och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, eller SMS 0730 786822 senast 8 april.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-pa-resursgarden-3/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/Enkelt-och-naturligt-maj.png
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250609T090000
DTEND;TZID=UTC:20250629T130000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20250112T183957Z
LAST-MODIFIED:20250112T183957Z
UID:4317-1749459600-1751202000@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Retreat 5-21 dagar
DESCRIPTION:Inbjudan till att vara i meditationsretreat på Resursgården våren 2025\nUnder perioden 1 april till 1 juli kommer Anders att sitta i 3 månaders retreat\, detta som en del av hans egen träning. Är du intresserat av att sitta i retreat med Anders på Resursgården under den perioden\, kan det vara möjligt. \nDet som erbjuds är en retreat där du själv har huvudansvaret för din retreat\, man skulle kunna säga att du sitter på egen energi\, det förutsätter att du redan har en meditationspraktik och nödvändig disciplin för att strukturera din retreat. \nDet kan vara vissa dagar där Anders undervisar på ett meditationspass och det kommer att finnas möjlighet för\, efter avtal\, ha enskilda samtal med Anders om din praktik\, samt råd och stöd efter behov. \nDet finns möjlighet att stötta sig till en daglig rytm med 4 fasta meditationstider i meditationssalen: \nKl:9\,12\,17:30 och 20:30 \nSalen är fri att användas övrig tid\, sittande meditation är prioriterad\, sitter ingen kan du använda salen för yoga eller annan rörelse. \nMinimum för en retreat i denna period är 5 dagar\, du kan sitta från 5-21 dagar: \nUnder april månad från 1/4 till 22/4 och under juni från 9/6 till 30/6. \nÄr du intresserat av att sitta i retreat under denna period\, bör du läsa hela texten nedan. \n  \nI Retreat:\nRetreat har i de flesta visdomstraditioner används för att fördjupa och stabilisera praktiken. \nGrundstrategin är att göra så lite som möjligt\, det är som en aktivitetsfasta\, att ha så lite som möjligt att uppleva och man flyttar sitt fokus från upplevelser till den som upplever\, man ”svälter” sinnet.  Karaktäristisk är att man avgränsar sig geografisk\, alltså stannar inom ett specifikt område. Man avgränsar kommunikationen med världen utan för retreaten till ett minimum. \nUppmärksamheten och energin kan då kanaliseras in i praktiken i stället för in i aktiviteter och förströelse. \nLäsning bör vara praktikrelaterat\, inte förströelse. \nOm man tar med kreativa uttryck som en del av ”retreatsysselsättningen” (skriva\, måla\, slöjda) kan det vara bra att vara uppmärksam på\, att få in praktiken i det kreativa och inte hamna i att kreativiteten blir ett sätt att avspänna den energi man bygger upp under meditationen. \nEnergin brukar öka allt eftersom retreaten fortskrider\, det är ju ett av ändamålen med retreats. Ibland kan energin vara svår att hålla och transformera. Energin är som statisk elektricitet den vill avspänna sig om det är möjligt. Avspänning av energi kan ha många ansikten: prat\, rastlöshet\, ökade tankeströmmar\, tvivel och annat motstånd. Projekt…plötsligt är det viktigt att planera nästa kurs eller skriva en artikel\, ringa till Mona\, beställa grejer på nätet\, Vrede… de andra på retreaten är mera och mera otrevliga o.s.v. \nDen svåra sport på retreat är att upptäcka energiuppbyggningarna och integrera dem\, vända uppmärksamheten från det som vil göras till den som vil göra. \nRetreats kan vara kraftfulla\, ju längre man sitter jo mera inre material kommer man potentiellt att konfrontera\, det är därför viktigt att vid retreatstart vara i en rimlig personlig grundbalans och under retreaten vara redo till att själv ta ansvar för de upplevelser som kan komma. \nDenna specifika retreat:\nÄr det din första retreat rekommenderar vi 5 dagar\, har du tidigare varit i 5 dagars retreat kan det vara att rekommendera att sitta upp till 10 dagar\, vill du sitta mera än 10 dagar bör du ha en rutinerat och regelbunden praktik och gärna ha tidigare erfarenhet av minst 10 dagars retreat. \nVi rekommenderar att du innan eller i början av retreaten gör en retreatmanual\, en plan för vad som gäller för din retreat\, ett avtal med dig själv. T.ex. hur du avgränsar dig geografiskt\, kommunikativt m.m. Ett sådant avtal med sig själv kan vara hjälpsamt om/när energin ökar. \nVi rekommenderar att stänga telefon\, mejl och sociala medier\, att man avtalar med familj och nära vänner hur absolut nödvändig kommunikation ska se ut. Man avtalar med övriga retreatdeltagare vilken grad av kommunikation man önskar\, perioder av tystnad är att rekommendera. \nInget prat i meditationssalen\, om det inte är undervisnings/ meditationsrelaterat. \nInga telefonsamtal i gemensamma utrymmen. \nMan håller ordning omkring sig\, har sina grejer på rummet\, och visar hänsyn till varandra t.ex. i köket i matlagningsituationer m.m. \nSom vanligt i olika traditioner ingår\, att man varje dag arbetar en stund för stället. Det vill säga att man en stund på eftermiddagen med start 14:30\, i 1–2 timmer\, alt efter förmåga gör en insats för det gemensamma\, för retreatstället\, det kan vara olika typer av städning\, underhåll och trädgårdsarbete. En stund där ens meditationspraktik integreras i vardagssysslor. \nFrån kl. 14:30-16:30 kan sådant arbete som väsnas utföras: gräsklippning\, trimning\, motorsägning\, tvättmaskin eller annat. \nGemensam daglig rytm:\n09:00-10:00 meditation \n12:00-13:00 meditation \n14:30-             arbete \n17:30-18:30 meditation \n20:30-21:30 meditation \nMeditationstiderna kan ses som ett erbjudande\, arbetstiden som ett krav. \n  \nDet praktiska:\nMax 7 deltagare. \nAlla deltagare får eget rum. \nSom deltagare ansvarar du för din egen mat\, i delat kök. \nNär du lämnar retreaten städar du ditt rum och en del av de gemensamma utrymmena. \nDet är möjligt att låna tvättmaskin. Man betalar per tvätt. Och man bokar in tvätt på tvättschema. \nPriser:\n5 dagar:  300 kr./dag = 1500 kr. \n6–10 dagar: 1500 kr. + 150 kr. per dag efter 5:e dagen. 10 dagar = 2250 kr. \n11-21dagar: 2250 kr. + 82 kr. per dag efter 10:e dagen. 21 dagar = 3152 kr. \nDet betyder att efter fem dagers retreat faller genomsnittspriset per dag på en glidande skala från 300 kr. per dag till 150 kr. per dag. \nTvätt inkl. tvättmedel: 30 kr. \nTorktumlare: 30 kr. per tillfälle. \nHyra av Lakan och handduk 100 kr\, byte av hyrda lakan och handdukar 30 kr. Hyrda lakan och handdukar tvättas enbart av Resursgårdens personal. \n  \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/retreat-5-21-dagar-2/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250614T093000
DTEND;TZID=UTC:20250614T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20250110T122306Z
LAST-MODIFIED:20250607T144609Z
UID:4315-1749893400-1749916800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:MEDITATIONSDAG PÅ RESURSGÅRDEN
DESCRIPTION:Tema: I väglöst land \nEn meditationsdag för dig som fått undervisning av Anders under 2024–25 och har fått introduktion till dubbelriktat meditationspraktik. \nDenna meditationsdag är i Anders 3 månaders retreat som pågår från första april till sista juni.  Undervisningen pekar in mot de djupare dela av praktiken och det att vara i retreat. \nFika från 09:30\, undervisningen börja kl. 10:00 \nPris: 300 kr lunch\, fika och undervisning ingår i priset. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, eller SMS 0730 786822 senast 12 juni.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditationsdag-pa-resursgarden-4/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4489-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250712T093000
DTEND;TZID=UTC:20250712T160000
DTSTAMP:20260908T140113
CREATED:20250629T185841Z
LAST-MODIFIED:20250630T114919Z
UID:4395-1752312600-1752336000@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Öppen meditationsdag
DESCRIPTION:Öppen meditationsdag i flera betydelser\, vi vill gärna bjuda in alla som vill komma oavsett tidigare meditations erfarenhet. En möjlighet att träffa oss\, se Resursgården\, få ett smakprov på hur vi arbetar med meditation och inre utveckling\, för ni som kommer igen och igen är det möjlighet att repetera\, hålla processen vid liv\, få ny inspiration\, sitta tillsammans. \nÖppen meditationsdag även i den bemärkelse att programmet blir till utifrån vem som kommer och vad som är aktuellt just den gruppen som kommer denna dag. \nVill du som redan har varit här förut\, ta med en vän eller en medlem i familjen på meditationsdagen\, går ni 2 för priset av en. \nFika från 09:30\, undervisningen börja kl 10:00 \nPris: 500 kr\, lunch\, fika och undervisning ingår i priset. \nPris: 300 kr\, om du varit på helgkurs eller retreat på Resursgården under det senaste året. \nVill du som redan har varit här förut ta med en vän eller en medlem i familjen\, går ni 2 för priset av en. \nAnmälan på mejl info@fabriciusresurs.se\, eller SMS 0730 786822 senast 10 juli. \nVill du övernatta från dagen innan och/eller till dagen efter går det bra. \nPris per natt: logi 250 kr\, hyra av sänglinne och handduk 100kr. Frukost 100 kr \nDagen är en del av en helhet\nResursgårdens öppna temadagar\, kan vara en möjlighet att möte oss\, Resursgården och den meditationspedagogik vi använder. Det kan även vara ett sätt att hålla en process levande\, träffa andra som är i process och få med flera aspekter av den mycket breda palett av metoder vi arbetar med. \nAlla våra kurser utgår ifrån en komplex metodik som pekar i riktning av hjärtas eller medvetandets innersta. Det enskilda träningstillfället belyser delar av den helhet vi utgår ifrån. \nÄven utan att ha ambitioner om att komma djupt\, kommer en inre praktik\, att vara som en typ av inre hygien\, som kan ge det vanliga livet större stabilitet och fyllighet.. Som att få ordning på båda ådra och roder på båten man färdas i\, på livets vatten. \nDet finns på Resursgården möjlighet för support och återkoppling över längre tid\, allt efter vad du vill och behöver. Kurserna växer fram utifrån de aktuella deltagarnas behov\, uppkomna frågor och den kollektiva process som uppstår i deltagargruppen. \nPå Resursgården kommer vi att ha temadagar ca en gång i månaden\, som stöttar en fördjupningsprocess. Det finns även möjlighet till individuella s.k. praktiksamtal\, där man kan få personlig feedback utifrån frågor om den egna meditationspraktiken. \nTräningen kan troligtvis integreras med och berika\, vad det än är för träning du redan håller på med. Det finns inga krav på att binda upp sig till mera än en kurs/ temadag åt gången. Du går stegvis fram och ser hur det fungerar för dig. \nOm Kursledaren: \nAnders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer\, och där egna erfarenheter är kärnan\, som ett hantverk du inte kan läsa dig till. \n” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett visst antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning\, utan för att han såg\, att jag nu har den självinsikt\, erfarenhet\, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag\, som hans elev\, inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ” \nAnders har tränat meditation i mer än 45 år. De senaste 24 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret\, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare och linjehållare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal\, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien. \nI sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen\, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. \nDet finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i. \nAnders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning\, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 5 intensiva 3-månaders meditationsretreat vägledda av Jes Bertelsen. \n 
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/oppen-meditationsdag-2/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_1704A-e1763978568968.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR