BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fabricius resurs - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fabricius resurs
X-ORIGINAL-URL:https://www.fabriciusresurs.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Fabricius resurs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180323T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180325T180000
DTSTAMP:20260830T173042
CREATED:20171229T163604Z
LAST-MODIFIED:20171229T163604Z
UID:2018-1521828000-1522000800@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Meditation och stresshantering
DESCRIPTION:– Närvaroträning med kroppen och nervsystemet som förståelseram \nVälkommen till en kurs om personligutveckling och stresshantering. En helg där du får verktyg till att bli mera medveten och bättre förstå hur du kan hålla balansen under press och hur du kan arbeta i riktning mot större personlig hållbarhet. \nDet komplexa livet vi lever med många ingredienser och ofta högt tempo\, ger många gånger utslag i olika stressrelaterade problematiker och kanske även en känsla av att inte vara ikapp med sig själv. \nKroppen och nervsystemet är en av de grundförutsättningar vi alla delar som människor. Under denna kurs tittar vi på hur modern vetenskap om hjärna och nervsystem kan integreras med meditation\, närvaroträning och stresshantering. \nHur kan vi förstå och påverka det som händer i oss när vi är under press? Och hur kan vi träna för att bättre hålla balansen i livet. Hur  kan man bättre förstå och samarbeta med kroppen och nervsystemet? \nVi växlar mellan teori\, dialog och övningar (sittande eller i rörelse). Anders undervisning är konkret och jordnära\, med många exempel som kopplar teori till den konkreta vardagen. \nKursen vänder sig till alla som är intresserade av att genom träning få bättre kontakt inåt\, få bättre förståelse av hur man kan få ett mera hållbart privat- och arbetsliv\, där stress och återhämtning är i bättre balans. Om man redan håller på med meditation eller mindfulness kan kursen hjälpa till att knyta ihop den träningen med vardagen. \nDet är max 14 deltagare på kursen för att värna en kvalitet av lugn\, fördjupning och möjlighet till personlig återkoppling för deltagarna. \n  \nKursledaren Anders Fabricius har tränat meditation i närmare 40 år. De senaste 17 åren har han mottagit undervisning från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen. Anders introducerades till Thai chi och Qigong i 1979 och utbildade sig till massör och Bodyworker 1984. Dessutom har han en 3 årig utbildning till lärare i SPT – Social Presencing Theater och en 3 årig utbildning i Sustainable Co-creation. Anders arbetar heltid på familjeföretaget Fabricius Resurs AB  \n  \nLäs mer här: Meditation och stresshantering \nAnmäl dig här: Anmäl dig till våra utbildningar
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/meditation-och-stresshantering/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
CATEGORIES:Personlig utveckling & meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/Spegel-4.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR