BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fabricius resurs - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fabricius resurs
X-ORIGINAL-URL:https://www.fabriciusresurs.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Fabricius resurs
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240102T100000
DTEND;TZID=UTC:20240121T140000
DTSTAMP:20260908T134902
CREATED:20231116T112805Z
LAST-MODIFIED:20231119T130111Z
UID:4041-1704189600-1705845600@www.fabriciusresurs.se
SUMMARY:Vinterretreat
DESCRIPTION:Vinterretreat på Resursgården 2024 \nFrån 5 till 20 dagar\, start tisdagen den 2/1 till söndag den 21/1 2024 \nI stort sett varje år i januari månad när snön ligger djup och vit\, och det är som mörkast går vi\, Anders och Vivian\, i retreat. Denna gång i ca. 3 veckor. \nDu är välkommen att komma hit under denna period och delta. \nVi har dock för ro och kontinuitet satt ett par regler upp: Att du måste deltaga i minst 5 dagar och ankomma antigen den 2/1 när det passar under dagen eller den 7/1 mellan kl. 13-17. \nMat står var och en för själva\, den tillagas i gästköket. Du får eget rum och tillgång till resursgårdens gemensamma ytor. \nMeditationsschemat ser ut som följer och man deltar så mycket eller lite man vill: \nKl 9-10: ”20 min. dance” (individuellt jobbar vi med koppsnärvaro enl. SPT) därefter 40 minuters sittande meditation \nKl. 10:10-11:  Finns möjlighet att få undervisning av Anders\, ställa frågor eller få retreatvägledning. \nKl: 12-13:  ”20 min. dance”\, 40 min sittande meditation \nMellan 13 och 17:30: ca 1 timmes arbete för det gemensamma (skotta snö\, kasta ner ved i källaren\, städa eller fixa något\, gå promenad med hunden Brownie…det som du kan och behövs) \n17:30- 18:30: ”20min dance”\, 40 min. sittande meditation \n20:30 : 40 min sittande meditation. \n  \nVill man sitta mera i meditationsrummet eller göra ett yogapass går det bra utanför de angivna meditationstiderna. \nVar och en tar eget beslut om tystnad och grad av social kontakt under vistelsen. Med respekt för varandra. \n  \nPriser: \n5 dygn:                                                                     1250kr \nTilläggsdygn utöver de 5:                                     150 kr \nEgna medhavda sängkläder och handdukar:      0 kr \nVåra sängkläder och handdukar:                       100 kr \nBäddad säng:                                                          100 kr \nJag städer rummet själv innan avfart:                  0 kr \nJag lämnar rummet ostädad:                             300 kr \nHund (bara om ”hundrum” är ledigt):             100 kr \nPris för 5 dagar koster således från 1250 kr till 1850 kr (inkl hund😊) \nSitter du hela retreaten är det 150 kr dagen hela perioden \n  \nAnmälan och frågor: info@fabriciusresurs.se \nBetalning: på plats med Swish eller bankgiro/faktura. \nVarmt välkommen önskar Anders och Vivian på Resursgården. \n  \nI Retreat \nMeditationsretreat är ett klassiskt verktyg i de flesta visdomtraditioner\, på retreaten blir det tid till fördjupning\, man släpper vardagen och vanorna\, ger sig möjlighet att komma djupare in i den praktik man håller på med. \nI denna retreat betonar vi självansvarighet. Du själv tar ansvar för din retreat\, men kan få råd och feedback om du frågar efter det. \nDet är viktigt att längden på retreaten står i proportion till den erfarenhet du har och hur intensiv en daglig träning är\, det spelar även in hur mycket du sitter och graden av tystnad och isolering. \nVår erfarenhet är att det är bra att man innan retreaten eller första dagen på retreaten gör et ”grundavtal” med sig själva\, ”en retreatmanual”…där man bestämmer ramarna för den egna retreaten…Till exempel: \nKommunikationsavgränsning: Hur mycket/ lite telefon\, skärmtid…kontakt med andra deltagare m.m. \nHur ska den geografiska avgränsningen se ut: Stanna bara på gården\, gå promenad\, gå på cafe? \nBöcker\, kreativitet…kan hjälpa eller vara distraktion. \nHur mycket ska jag sitta? \nVi vill även rekommendera att ha med en retreatdagbok\, den kan vara viktig under och efter retreaten och vid planering av nya retreat\, en möjlighet att skörda erfarenheter och sätta ljus på vart du är i din praktik.
URL:https://www.fabriciusresurs.se/utb/vinterretreat/
LOCATION:Resursgården\, Ulriksfors 435\, Strömsund\, Jämtland\, 83393\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fabriciusresurs.se/wp-content/uploads/IMG_4528-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Fabricius Resurs AB":MAILTO:info@fabriciusresurs.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR